社會(huì)在不斷進(jìn)步，各種電子產(chǎn)品也逐漸增多，青少年都喜歡玩一些游戲或者是看書(shū)寫(xiě)字的方式不對(duì)就容易造成近視。近視分為不同的度數(shù)，影響較嚴(yán)重的就高度近視，青少年高度近視不僅影響生活還會(huì)對(duì)以后的生活造成影響，因此需要及時(shí)的進(jìn)行護(hù)理。那么，青少年高度近視要注意什么，這幾點(diǎn)家長(zhǎng)們要了解，一起來(lái)看看吧。

青少年高度近視要注意什么，這幾點(diǎn)家長(zhǎng)們要了解

1、近視眼還容易引發(fā)并發(fā)癥，同時(shí)會(huì)患上嚴(yán)重的白內(nèi)障、青光眼等眼部疾病的，年輕的朋友，如果想要小孩的話(huà)，那也危險(xiǎn)了。因?yàn)榻暥葦?shù)高了會(huì)遺傳，它會(huì)遺傳給下一代，讓孩子也承受近視的痛苦。

2、近視眼會(huì)很快的發(fā)展成高度近視的，很容易引發(fā)好多的并發(fā)癥呢，這樣就導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、脈絡(luò)膜、玻璃體病變等，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致失明。還有孩子經(jīng)常帶鏡子如果不小心打碎了會(huì)扎傷孩子的，后果不可想象呢。

3、青少年患了近視前期，通常會(huì)看不清楚黑板，聽(tīng)課注意力不集中，影響了學(xué)習(xí)的興趣，久而久之造成心理健康問(wèn)題。孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

4、由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到很好影響。于孩子近視，日常生活很其不便，交際、旅游外出、參加娛樂(lè)活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

高度近視，不妨給孩子多吃這些食物

蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，由20余種氨基酸組成。就鞏膜組織來(lái)說(shuō)，它能成為眼球防堅(jiān)韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅(jiān)韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。就會(huì)強(qiáng)制伸展，使眼球逐漸變長(zhǎng)，偏食，挑食對(duì)身體健康不利，對(duì)近視眼更不利。如魚(yú)、肉、奶、蛋有豐富蛋白質(zhì)。

鈣質(zhì)與磷質(zhì)是構(gòu)成鞏膜的主要成分，其含量較高，對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。同時(shí)要充分供給維生素D以促進(jìn)鈣的吸收與利用。這對(duì)增強(qiáng)發(fā)育，預(yù)防近視有作用。食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，較被人體吸收和利用。其他如乳類(lèi)、豆類(lèi)產(chǎn)品、蛤蜊、螃蟹、蝦米、雞蛋、薺菜、油菜、花生米、大棗等的鈣含量亦較高;而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類(lèi)、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)青少年高度近視要注意什么已經(jīng)有所了解了。青少年近視在現(xiàn)代社會(huì)并不少見(jiàn)，如果不注意護(hù)理和預(yù)防近視加重等，近視就會(huì)逐漸加重，嚴(yán)重的近視更是會(huì)影響很多，所以說(shuō)一定要重視起來(lái)。