白內障是現代社會，中老年人常見的眼部疾病，此病能給中老年患者的身體和心理產生許多影響，讓許多中老年人的晚年生活受到影響。對于白內障這種疾病除了主動治療，還應該注意日常護理，才能盡快康復。白內障患者的護理方式，主要注意的五大生活習慣，下面就來看看吧。

白內障患者的護理方式，主要注意的五大生活習慣

1、注意眼部衛(wèi)生。中老年人一旦患上白內障這種眼部疾病，那么其視力就會說的嚴重影響與下降。所以這個時候患者一定要避免頻繁用手揉搓自己的眼睛，要注意不要用不潔的毛巾，紙巾擦拭眼睛，當長期用眼后一定要注意舉目遠眺，多看綠色的植物，勤做眼保健，讓眼睛得到適當的休息，避免用眼過度的情形。

2、補充足夠的維生素。白內障患者如果能夠在生活當中補充大量的維生素的話，可以幫助緩解眼部不適，比如可以多補充一些維生素b2，維生素c，以及維生素e等。這之外，吃一些枸杞，決明子之類對眼部有幫助的食物，同樣哪個起到控制病情進一步惡化的作用。

3、定期檢查身體。白內障患者還要注意防止其他全身性的疾病，科學實驗證明白內障和高血壓，動脈硬化，以及糖尿病等密切相關，所以白內障患者在治療白內障疾病的同時，還要檢查其他相關的疾病。

4、避免紫外線興奮。紫外線的直接照射常常會導致白內障病情加重，所以白內障患者在平常的生活當中，是一定要避免陽光紫外線的興奮的，在出門的時候佩戴防曬眼鏡，做好眼部防曬的措施。

5、不要在強光或是暗處久呆。多數白內障患者不適合在強光，或者是暗處呆時間太久，因為這種地方常常會誘發(fā)白內障疾病發(fā)生的同時，也會讓患者產生頭暈，頭疼，以及視力模糊的癥狀。

白內障患者的日常飲食吃什么

1、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補明目。

2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

3、豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗凈切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。

通過以上內容的介紹，相信大家對白內障患者的護理方式，主要注意的五大生活習慣已經有所了解了，白內障患者一定要做好日常護理措施，主動的配合醫(yī)生，切不可能拖延。白內障的前期癥狀不是很明顯，這就需要患者多注意關注自己的眼睛，出現不適主動檢查治療。