如今隨著人們生活水平的提高，口腔問題越發(fā)的被人們注視，口腔氣味影響人們的日常交往，對(duì)我們的日常生活影響很大，那么預(yù)防口臭有哪些方法？下面，讓我們跟隨石家莊三博口腔的牙科醫(yī)師一起來了解一下吧！

《《《百看不如一問，》》》

預(yù)防口臭有哪些方法？

選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。進(jìn)行舌面清潔也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是來源于舌背,因此,口腔醫(yī)生應(yīng)該教會(huì)患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗(yàn),找出患者的主要病源菌,選用能有效控制舌面微生物生長(zhǎng)的漱口水進(jìn)行局部抗菌。

現(xiàn)在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口水應(yīng)該達(dá)到能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡,防止菌群失調(diào)引起的新的疾病。興奮唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應(yīng)考慮增加唾液的量和流速,增強(qiáng)舌的運(yùn)動(dòng),咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。