齲齒不僅是口腔的一種主要常見病，它還是人類較普遍的疾病之一，世界衛(wèi)生組織此前早就將其與心血管疾病以及癌癥并列為人類三大核心防治疾病。在齲齒患者中兒童占了相當一部分比例。這是因為許多兒童喜歡吃糖果等甜食，加上許多家長處于對孩子牙齒的保護不會讓孩子刷牙，就導致了許多兒童的牙齒不健康，直至出現(xiàn)齲齒。那么兒童該如何做好齲齒的預防工作?下面就讓我們具體來看一看吧。

兒童應(yīng)該如何來預防齲齒的發(fā)生

1.減少或消除病原興奮物。減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，較實際有效的辦 法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛 巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開始學習刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯后漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順 刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還要注意刷后牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口。 不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。

應(yīng)該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質(zhì)食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。

2.減少或控制飲食中的糖。是以谷類為主食的，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖 制食品和各種飲料顯著增多。應(yīng)注意宣傳使家長教育兒童養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質(zhì)得。從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含 鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒，這在當前是不實際的， 也是不經(jīng)濟的。較近據(jù)報導美國常用的某種代糖含有毒性，已經(jīng)引起國際上的注意。

3.增強牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結(jié)構(gòu)，增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化、學校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。

關(guān)于”兒童該如何做好齲齒的預防工作”我們已經(jīng)告訴大家了，齲齒對兒童的健康影響是非常大的，希望每一位家長都要重視孩子的牙齒保護工作，幫助孩子遠離齲齒，一旦在平常的日常生活發(fā)現(xiàn)孩子有齲齒，就一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行治療。