一個笑容會留給別人很好的影響，但如果笑起來牙齒都是有色的要么就是黑色的時候，這不但不會留下好影響，反而讓人很嫌棄。相信大家或多或少都被牙齒發(fā)黃所困擾，都想要通過各種辦法進行診治或者預防。如果有愛美的朋友們的牙齒是有色的現(xiàn)在就不用擔心了，因為這篇文章剛好要向大家介紹治療牙齒變黃的辦法是什么。

治療牙齒變黃的辦法是什么

一、洗牙

洗牙可以清除我們平時的牙漬沉著、色素沉淀等問題，恢復一定的牙齒潔白度。但是諸如四環(huán)素牙、氟斑牙等引起的牙齒問題，靠洗牙是沒有辦法治療的。洗牙就是為了預防牙周病。

二、潔牙拋光：

潔牙是牙齒美白常見的方法，口腔醫(yī)生建議半年到一年一次為好。潔牙是通過聲波頻率震動達到美白的效果，能保持大概半年至一年。往往用于牙齒表面由于刷牙不力、吸煙、喝茶等后天因素造成的色素堆積和牙結石的人群。

三、美白牙貼：

貼面通過將牙齒唇頰側表面均勻地磨除一層，再用牙科專用瓷性材料重塑牙齒外形和色澤，可以控制牙齒顏色指標，美容效果好，耐磨性與牙齒差不多。

四、彩光美白：

簡單來說將高超度彩光定點照射，去除牙齒表面的色素沉積及深層所附著的色素。短時間內即可讓您擁有一口靚麗潔白的牙齒，長期來看還是需要日常的口腔清潔。

預防牙齒變黃的好習慣

1、養(yǎng)成喝茶的好習慣，但不要喝濃茶

喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時，對于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

2、多吃美白牙齒的食物

通過食物來美白，其實我們生活中很多食物都是非常好的，對于牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當然，還有很多的食物，自己憑借自己的喜歡去選擇和合理的食物調養(yǎng)。

3、牙刷的選擇，多用軟毛牙刷

有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過猛，就會導致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對牙齒的傷害特別大，過于重的清理牙齒，會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。

4、不要急于求成，過量洗牙

有很多朋友為了牙齒瞬間便美白，就采取非常直接的方式，就是去洗牙。經(jīng)常洗牙還是有一定的危害的，經(jīng)常洗牙會導致牙齒縫越來越大，食物殘渣和各種細菌等更加容易依附在上面，經(jīng)常洗牙的朋友應該會有這樣的感受，就是牙齒特別容易臟，沒洗多久就又跟以前一樣了。所以，多注意日常牙齒的護理，才是牙齒健康較重要的。

以上就是關于治療牙齒變黃的辦法是什么的相關介紹。另外，建議大家日常多喝水;在用餐后，利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣，因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能，也沒這個必要，通過漱口來清理食物殘渣，防止細菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。