馬上要步入秋天了，這個(gè)季節(jié)的溫度雖然舒服，但是早晚的溫差太大，對(duì)剛生產(chǎn)后的新媽媽來(lái)說(shuō)還是沒那么理想的。所以新媽媽一定要注意產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)生!

產(chǎn)后風(fēng)濕是什么?

產(chǎn)后風(fēng)濕是女性產(chǎn)后因身體虛弱，風(fēng)寒濕邪侵入身體的一種疾病。

出現(xiàn)以下幾點(diǎn)癥狀就很有可能是患上了產(chǎn)后風(fēng)濕：

① 頭痛頭暈;

② 全身容易疲勞無(wú)力;

③ 眼睛不適，怕風(fēng)、易流淚;

④ 手腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適，甚至伴有腰部酸痛。

產(chǎn)后風(fēng)濕的原因?

? 沒有及時(shí)保暖

產(chǎn)婦在分娩后，一般會(huì)大量出汗，這個(gè)時(shí)候要是沒有及時(shí)去汗就會(huì)造成寒氣侵入體內(nèi)，誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕。

? 產(chǎn)后過度勞累

女性在生產(chǎn)完后，因?yàn)樯眢w還沒有完全恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候抵抗力就會(huì)變得非常低，如果這時(shí)候勞過度風(fēng)寒就會(huì)很容易趁虛而入。

? 環(huán)境陰暗潮濕

陰暗潮濕的環(huán)境會(huì)使產(chǎn)后的孕婦感覺不適，也不利于她們產(chǎn)后的修養(yǎng)。所以這也是引發(fā)是產(chǎn)后風(fēng)濕的一個(gè)很重要的因素。

產(chǎn)后風(fēng)濕的注意事項(xiàng)

① 注意做好產(chǎn)后保暖

室內(nèi)溫度保持在18℃~22℃(冬季)，夏季可以在24℃~26℃左右，濕度為60%~65%。

② 避免住潮濕陰冷處

新媽媽一定不能住在環(huán)境潮濕的房間，要住在有陽(yáng)光的房間，方便多曬太陽(yáng)及呼吸新鮮的空氣。