風(fēng)濕病是現(xiàn)代社會的常見疾病，發(fā)病后會出現(xiàn)嚴(yán)重的晨僵現(xiàn)象，而且是十分痛苦的，風(fēng)濕病這種疾病需要長期的治療過程，為了讓人們都能遠(yuǎn)離這種疾病，下面就介紹一下風(fēng)濕病的常見致病原因和護理措施，下面就來看看吧。

風(fēng)濕病的常見致病原因

1、關(guān)節(jié)勞損的出現(xiàn)。這是長期進(jìn)行超負(fù)荷工作的人們需要注意的，一定要主動防御風(fēng)濕侵害，是常見的風(fēng)濕的病因。如相當(dāng)常見的慢性下腰勞損、腱鞘炎等，受累部常有長期過勞的歷史，這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血、水腫、粘連而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

2、陰暗潮濕環(huán)境的影響。我們生活和工作的環(huán)境對風(fēng)濕具有一定的引發(fā)作用，我們可以發(fā)現(xiàn)生活中有不少長期在寒冷環(huán)境中工作的人都受到了風(fēng)濕疾病的侵襲，風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕的病因與寒冷、陰暗、潮濕、汗后當(dāng)風(fēng)等環(huán)境因素密切相關(guān)。

3、免疫功能紊亂。因此，大家在平時要重視提高自身免疫力，在平時生活中正是由于免疫功能的存在，使人體在受到細(xì)菌等病原微生物侵犯時，可動員集團的力量將之消滅，如果人體的免疫功能出現(xiàn)異常狀況，那么就會導(dǎo)致發(fā)生風(fēng)濕疾病。

風(fēng)濕病患者要注意這些日常護理

1、風(fēng)濕病性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡問題，適當(dāng)補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。

2、一般護理：風(fēng)濕病患者較怕風(fēng)冷、潮濕的環(huán)境所以居住的房屋向陽的、通風(fēng)、干燥，能夠保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥要輕暖干燥，常常洗曬，特別是對強直性脊柱炎病人要睡木板床，床鋪不可以安放在風(fēng)口處，要防睡中受涼。洗臉洗手適合用溫水，晚上要用熱水洗腳，熱水以要浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，時間在大概一刻鐘左右，能夠促進(jìn)下肢血液流暢。

3、護理好風(fēng)濕病人對于治療很重要?日?？梢猿孕耢铒L(fēng)的食物，比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用。如果身體屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

4、風(fēng)濕病性關(guān)節(jié)炎護理要注意，含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對風(fēng)濕病的常見致病原因和護理措施已經(jīng)有所了解了。風(fēng)濕病患者要注意身體和飲食的調(diào)理，尤其天氣變化和冷熱交替時應(yīng)該注意保暖，飲食方面辛辣興奮的食物也應(yīng)該盡量避免，因為辛辣興奮的食物會導(dǎo)致病情的加重或者復(fù)發(fā)。