甲肝應(yīng)該要怎么吃呢?甲肝的飲食有宜與忌，這兩個方面都是應(yīng)該要注意的。除此之外，甲肝患者在日常生活中還應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，多注意休息。

甲肝的飲食建議

甲肝患者飲食應(yīng)清淡營養(yǎng)，避免戒酒。甲肝患者要多食容易消化、富含營養(yǎng)的食物和新鮮蔬菜、水果等。食物攝入量要適宜，營養(yǎng)過度會使攝入的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，使體內(nèi)脂肪問題升高，若在肝臟中蓄積，可形成脂肪肝，甲肝患者應(yīng)避免飲酒，飲酒會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，可在甲肝未痊愈時同時患有酒精肝。

每天吃水果的確有益于甲肝病人康復(fù)，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會傷脾胃。

加強(qiáng)飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝細(xì)菌;如已有甲肝流行可適當(dāng)加大漂粉精用量。為防止水源和農(nóng)作物受到污染，不要用新鮮糞便下田不要在河、塘內(nèi)洗甲肝病人的衣物等。

對于甲肝患者來說，是不宜吃一些生冷的食物的。尤其是毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝細(xì)菌，不要生吃或半生吃。此外，甲肝患者還是要忌油膩，高脂肪、煎炸食物，如魚籽、蛋黃、豬肝、豬腦、油餅、油條、烤鴨的。

為了我們的身體健康著想，甲肝患者還應(yīng)該避免過度勞累，不要經(jīng)常熬夜，這樣對于病情的恢復(fù)是不利的，建議大家定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，爭取早日將病情治療好。