很多人都有眼睛干的情況，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦或者用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都容易出現(xiàn)這種情況，那么你知道眼睛干應(yīng)該怎么辦嗎？有人說(shuō)冷敷對(duì)于眼睛干有不錯(cuò)的效果，那么冷敷真的管用嗎？

隨著對(duì)干眼癥認(rèn)識(shí)的深入，近來(lái)出現(xiàn)了冷敷眼貼。但是為什么用冷敷呢？冷敷的原理是什么？這不是跟熱敷相沖突嗎？

這個(gè)問(wèn)題還不是特別清楚，但是根據(jù)研究，可能是基于以下原理：冷受體！

人眼表具有豐富的冷受體，位于角膜和眼瞼表面，對(duì)因?yàn)闇I液蒸發(fā)造成的溫度變化非常敏感，與干眼癥發(fā)病密切相關(guān)。

如果患者有干眼癥，淚膜不穩(wěn)定，淚液蒸發(fā)過(guò)快，就會(huì)導(dǎo)致角膜表面溫度降低，由此激活冷受體，通過(guò)神經(jīng)反射弧提高基礎(chǔ)眨眼次數(shù)，同時(shí)增加基礎(chǔ)淚液分泌。

干眼癥會(huì)導(dǎo)致眼表?yè)p傷，角膜表面的冷受體也會(huì)被損傷，降低敏感性。那么就會(huì)導(dǎo)致患者對(duì)淚膜不穩(wěn)定缺乏敏感性，不能及時(shí)增加基礎(chǔ)淚液分泌和提高基礎(chǔ)眨眼次數(shù)，進(jìn)而加重干眼病情。

一些研究表明，眼表局部降溫會(huì)提高基礎(chǔ)淚液分泌，改善干眼癥。所以，對(duì)于淚液分泌減少的干眼癥，可以用冷敷進(jìn)行治療，促進(jìn)基礎(chǔ)淚液分泌。

冷敷的具體時(shí)長(zhǎng)目前沒(méi)有具體研究，但是要想增加基礎(chǔ)淚液分泌，每次冷敷至少30分鐘以上，每天2-3次

如果眼睛干的情況長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解，我們就應(yīng)該重視起來(lái)了，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診很關(guān)鍵，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的治療方法，較后祝大家都能早日擺脫干眼的困擾。