隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，男性的壓力卻逐漸增大，來(lái)自生活和工作的方方面面，而增大的壓力和不健康的生活方式，往往會(huì)讓男性出現(xiàn)不孕的癥狀，但是并不是所有男性都能及時(shí)引起重視，都是等無(wú)法孕育生命才開始著急，其實(shí)男性不孕不育都會(huì)有所癥狀表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才能盡快采取治療措施。

男性不孕不育的癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這些表現(xiàn)要注意啦

1、陽(yáng)痿，不能勃起，或勃起不堅(jiān)，以致不能進(jìn)行，導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

2、射精疼痛、排尿痛苦，這種男性不育的癥狀在臨床上也是較常見的。

3、過(guò)少，是男性不育的癥狀中的一種。正常每毫升至少有兩千萬(wàn)個(gè)精子。比正常量少，便會(huì)降低懷孕機(jī)會(huì)。

4、血精，呈粉赤色或夾有血絲，是男性不育的癥狀之一。

5、白濁，白濁指男性尿液中混夾，或排尿后有狀濁物。

不孕不育，男性應(yīng)該盡快采取治療措施

1、避免不好環(huán)境因素。有許多不育癥是由于環(huán)境因素影響了睪丸的生精功能所致。如接觸放射線、化學(xué)產(chǎn)品和重金屬及高溫作業(yè)等，敏感的人很快可以使生精細(xì)胞受到損傷，而使精子無(wú)法生成。若查實(shí)確系此類原因造成，那么應(yīng)及早脫離接觸或注意防護(hù)，可以使原有損傷恢復(fù)。

2、心理上要坦然對(duì)待。不能過(guò)分焦急和憂慮，對(duì)待不育癥要有耐心，堅(jiān)持治療。因?yàn)椴G丸制造精子需要1個(gè)過(guò)程，一般從精原細(xì)胞演變成精子大約需要74天，精子從睪丸排出后又要在附睪中經(jīng)過(guò)18天左右的成熟過(guò)程，才能排出體外。

3、保持陰囊內(nèi)較低溫度。陰囊的溫度比體內(nèi)溫度低2～3℃，不要使陰囊溫度上升。對(duì)長(zhǎng)時(shí)間靜坐工作、長(zhǎng)途駕駛員和喜歡穿緊身褲的人，都可使陰囊部位的散熱受到影響，而致局部溫度升高。故前兩種人應(yīng)該定時(shí)起立或下車活動(dòng)，對(duì)后者來(lái)說(shuō)穿寬松的褲子更有利于生育。

4、增加營(yíng)養(yǎng)。 營(yíng)養(yǎng)成分中的膽、精氨酸和鋅與生育的關(guān)系較密切。膽是合成性激素的重要原料，適當(dāng)多吃一些肝、腦、腸、肚等動(dòng)物內(nèi)臟會(huì)有利于性激素的合成。

5、適當(dāng)調(diào)節(jié)房事頻率。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)每天1次，質(zhì)量會(huì)有所降低，隔1天質(zhì)量就能夠保持正常。若長(zhǎng)期不予排出，精子又會(huì)在生殖道內(nèi)老化而失去活力，并被其他細(xì)胞所吞噬。因此，平時(shí)不要故意克制要求，而把希望寄托在排卵日的前1天開始。隔天1次，這樣就可以使精子與卵子結(jié)合的幾率上升。

男性的身體特征較為特殊，不孕不育也的癥狀較為隱匿難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這就需要男性多關(guān)注自己的身體狀態(tài)，注意日常護(hù)理，切不可不重視，出現(xiàn)不適及時(shí)檢查治療十分重要。在飲食方面也可以多吃一些助孕和有助于身體健康的食物。