痤瘡可以發(fā)生的人體的很多部位，雖然在臉部會(huì)經(jīng)常看到，倒是肩、背等都有可能是痤瘡的侵襲部位，額頭當(dāng)然也是不可逃脫的一個(gè)主要部位，額頭長(zhǎng)痤瘡的原因有很多。

痤瘡是發(fā)作在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)作的要素多種多樣，但較直接的要素就是毛孔梗塞。毛孔梗塞以后，毛囊里面的油脂排不出來(lái)，越積越多就構(gòu)成一個(gè)個(gè)小痘痘，痤瘡就是這樣發(fā)作的。痤瘡是一種慢性炎癥性皮膚病，是由于油脂分泌旺盛及內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致毛囊及皮脂腺阻塞而導(dǎo)致的那么為什么醫(yī)生建議患有痤瘡者不能吃甜食呢?

首先，因?yàn)樘鹗硶?huì)導(dǎo)致胰島素的升高，而胰島素控制著很多代謝的酶，而一些酶會(huì)使皮脂腺分泌油脂旺盛，發(fā)生淤積，毛囊堵塞，從而會(huì)使痤瘡不斷涌現(xiàn)。因此，容易長(zhǎng)痤瘡的人，是不能吃甜食的。其次，甜食中含有大量的糖分，過(guò)多的糖類食物會(huì)消耗人體內(nèi)B族維生素，而人體內(nèi)代謝又需要B族維生素，所以甜食會(huì)導(dǎo)致人體代謝緩慢，從而誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。較后，因?yàn)樘鹗骋话愣己写罅康陌滋?，黃油成分，而過(guò)多的白糖和能量將會(huì)轉(zhuǎn)化為人體的脂肪，這就會(huì)導(dǎo)致皮膚分泌更多的油脂，從而造成毛囊阻塞，加重痤瘡的癥狀。

建議：痤瘡患者，不僅要少吃甜食，平時(shí)還應(yīng)禁忌辛辣興奮的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜果瓜。保證高質(zhì)量的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有一個(gè)輕松愉快的心情，這樣痤瘡才能夠愈合的更快、更好。