痤瘡可以說在我們的生活中無處不在，因為大多數(shù)人都有痤瘡，特別是在青春期。那么如何去除痤瘡、青春痘呢?今天，太原九州醫(yī)院的醫(yī)生逐一介紹，有興趣的朋友來看一下。較簡單的方法就是早晚用溫水洗臉。患者因為油性皮膚總是喜歡每天洗臉，認(rèn)為這樣可以減少油脂分泌。這是不對的?？梢栽谠缟献鲆淮危砩献鲆淮?。在夏天用溫水洗臉，你的皮膚就會變白。每天在洗臉前用熱毛巾擦臉，以幫助打開毛孔。

[太原祛痘醫(yī)院]如何清除青春痘

首先，治療痤瘡(青春痘、粉刺)，要注意治療機構(gòu)的選擇，不要去一些小門診，小醫(yī)院?，F(xiàn)在市面上很多小的醫(yī)療機構(gòu)會以價格低廉等方式誘導(dǎo)患者去治療，其實根本做不到理想的治果。正規(guī)的皮膚病醫(yī)院相對來說有保障，治療的環(huán)境也會正規(guī)很多。

醫(yī)療治療后的保養(yǎng)工作有哪些?

這時要注意飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食，平時多吃清淡食物，多喝水，這有助于消除體內(nèi)毒腫，也有利于治療痤瘡。平時注意培養(yǎng)良好的工作計劃，保證充足的睡眠時間。你可以聽音樂，以緩解工作的壓力，你可以做更多的運動，促進血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒腫的蓄積。

多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果能促進人體血液的弱堿性，尤其是水果和蔬菜，它能幫助減少皮脂分泌，促進痤瘡、青春痘的恢復(fù)，如蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、瓜、苦瓜等。我們應(yīng)該控制高糖水果的攝入，如荔枝、桔子，榴蓮和熱水果，如龍眼。飲食是控制痤瘡的基本方法。

小心不要熬夜，每天不要超過12點睡覺，你是容易長痤瘡的皮膚，而且經(jīng)常熬夜，痤瘡會越來越嚴(yán)重，生活正常，痤瘡自然就會減少。

保持快樂心情，不要認(rèn)為世界上只有你一個人在長粉刺。記住，粉刺只是生活中的一個情節(jié)，很快就會恢復(fù)。只要你處理得當(dāng)，不要讓它干擾你的情緒。以上是消除粉刺的方法，如果你想了解更多關(guān)于粉刺的信息，你可以打電話給太原祛痘醫(yī)院，或者點擊官方網(wǎng)站在線溝通。