青春痘的主要癥狀有白頭粉刺，黑頭粉刺，額頭面部等長痘痘，還有丘疹，膿皰，結(jié)節(jié)，囊腫，粉瘤，疤痕，其中粉刺更多一點，指毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭，還有黑頭粉刺，毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成通達性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。青春痘的產(chǎn)生主要是由什么細菌引起的呢?

丙酸桿菌是長痤瘡的主要細菌

根據(jù)醫(yī)學研究，青春痘的產(chǎn)生是主要細菌有痤瘡丙酸桿菌、瘡皰丙酸桿菌。根據(jù)基因組研究顯示該細菌的幾個基因可以制造一些分解皮膚組織的酶和免疫原性的蛋白質(zhì)。隨著青少年的成長發(fā)育，皮脂腺分泌旺盛、毛囊口出現(xiàn)角栓，而皮脂又含有許多脂肪酸適合丙酸桿菌的生長繁殖，從而長出痤瘡。

治療痤瘡丙酸桿菌的方法

對于痤瘡丙酸桿菌，首先注意臉部的清潔，用溫熱的清水來洗臉，可用殺菌、消炎的藥物涂抹，忌用手擠壓痤瘡。也可以使用熱噴霧機，它是直接作用于受損的皮膚，能夠幫助我們通達毛孔，促進里面的多余油脂更快地排除，達到皮膚清潔。其次，要注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜瓜果，禁忌食用油膩辛辣興奮的食物，也不要經(jīng)常吃一些甜食。另外，注意養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，經(jīng)常鍛煉身體，及時完成自己的作業(yè)等。

青春痘該怎么護理好呢?在平時的時候多做一些室內(nèi)的大幅度運動，這樣的運動是可以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時的被排出體外，讓皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔的通暢，可以進行運動是有很多的，像跳，仰臥起坐，瑜伽等，在出了一身汗以后也要及時的清洗干凈皮膚。

第二要點是要將被子，床單，枕頭，洗臉毛巾等家具私人用品要經(jīng)常的去清洗，保持好干凈，是放在太陽底下暴曬后再使用，這樣是可以讓紫外線來消滅細菌，避免感染皮膚，第三要點就是不要常常的用手摸臉，用手摸臉是會造成細菌在臉上肌膚滋生，產(chǎn)生痘痘會加重痘痘的，頭發(fā)也一樣，要注意清洗。