近年來隨著時代的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們對速食的要求越來越大，許多有你的垃圾食品被人體過多的攝入，更有甚者，很多人忙于工作可能無暇顧及吃飯，饑一頓飽一頓已成為常態(tài)，便血出現(xiàn)的頻率也逐漸提高，人們也許對小小便血可能不以為意，但事實上，便血游客可能是重大疾病發(fā)出的信號。

便血與疾病

便血是指血液從肛部排出，糞便顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣(黑便)，均稱為便血。便血只是一個癥狀，并非一種疾病。便血多見于下消化道出血，特別是結腸與直腸病變的出血，但亦可見于上消化道出血。

1.胃、食管疾病導致便血

癥狀表現(xiàn)：一般便血不是鮮紅色，而是有些發(fā)黑，就要考慮是否是胃腸道或者食管出現(xiàn)問題了。

2.痔瘡引發(fā)便血

癥狀表現(xiàn)：一般有痔瘡的患者，在排便時會出現(xiàn)便血情況。便血一般是鮮紅色，附著于便便表面，不與便便混淆，也表現(xiàn)為單邊前后滴血。有時候會因便秘而出現(xiàn)噴射狀出血的情況。

3、肛裂便血

癥狀表現(xiàn)：便血量一般較少，常見于手紙上，也可能在排便時出血。一般伴隨著肛部疼痛。

4、息血

癥狀表現(xiàn)：常見于兒童。便便正常，便血常附著于糞便上或便后滴血。和肛裂便血不同，一般在排便時沒有不適感覺。

5、大腸炎癥便血

癥狀表現(xiàn)：分急性、慢性之分，除了大便次數(shù)和性狀改變外，一般還會伴有腹痛、腹瀉、全身乏力等癥狀。

6、大腸癌便血

癥狀表現(xiàn)：大腸癌導致的便血，多為持續(xù)性、慢性帶有黏液血便，血液一般和糞便混在一起。

在日常生活中預防便血

1.生活要有規(guī)律：尤其要養(yǎng)成定時排便的習慣，通常以早晨起床后排便比較適宜。保持心情舒暢，避免憂思與惱怒。

2、多喝水以助潤腸通便。

3、每晚臥床推拿腹部：方法：平臥雙手相疊，由劍突沿正中線推至恥骨聯(lián)合36次，然后分別以左右手掌按壓腹部，以臍為中心，順逆時針方向做同心圓揉按各36圈。

4、飲食要注意：每天要吃一定量的蔬菜或水果。要適當吃些粗糧，可每晚喝用紅薯、大棗、蜂蜜煮成的稀飯1碗、便血患者日常應該進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉。做仰臥屈腿、散步、騎自行車等，均有助促進排便的作用。

便血雖小，但后果不小，人們緊張快節(jié)奏的生活中，難免會身體不適，出現(xiàn)便血，請一定要提起注意，便血不單單只是痔瘡的癥狀，更有可能是其它重大疾病的預兆，還可能會誘發(fā)其它疾病，對于便血來說，應該及時治療，容不得半點拖延。此外養(yǎng)成良好的生活習慣，均衡飲食也是預防便血和痊愈后防止復發(fā)的關鍵，大家一定要記牢。