武漢國(guó)醫(yī)堂肛腸醫(yī)院表示：近年來(lái)，結(jié)直腸癌在年輕人群中卻不斷攀升。根據(jù)2019年癌癥中心發(fā)布的《原惡性腫瘤流行情況分析報(bào)告》顯示，男性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第四，女性結(jié)直腸癌發(fā)病率排名第三。另外，值得注意的是，年輕人比老一輩人患結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)更高！

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)(ACS)研究顯示，直腸癌發(fā)病率增加尤為顯著，在1991~2014年之間翻了一番，20~49歲人病率翻了一倍(/10萬(wàn)~/10萬(wàn))。而通過(guò)大量分析發(fā)現(xiàn)，1990年左右出生的成年人患結(jié)腸癌的危險(xiǎn)是1950年左右出生的2倍，直腸癌危險(xiǎn)則為4倍。

武漢國(guó)醫(yī)堂肛腸醫(yī)院：腸癌，為什么盯上年輕人？

1、吸出來(lái)——吸煙和二手煙

世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《煙草影響下的身體》中談到，在組成煙草的多種化學(xué)品中，已知至少70種致癌。吸煙者患以下癌癥的危險(xiǎn)比不吸煙者高得多。其中就包括結(jié)直腸癌。

2、缺出來(lái)——粗糧、果蔬攝入不足

一斤蔬菜半斤水果，根本沒(méi)吃夠。據(jù)原營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在2019全民營(yíng)養(yǎng)周上公布數(shù)據(jù)，2012年城鄉(xiāng)居民平均每標(biāo)準(zhǔn)人日蔬菜的攝入量為269、4克，水果的攝入量為40、7克。此外，很多人一周都是白面饅頭、米飯，很少有粗雜糧的攝入。而在不少研究中，果蔬、粗雜糧中的膳食纖維，可以幫助降低患結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)。所以，年輕人預(yù)防腸癌，重要的是改掉不好的生活習(xí)慣！

3、坐出來(lái)——總是久坐不動(dòng)

現(xiàn)實(shí)是，大爺打太很，大媽跳著廣場(chǎng)舞，年輕人不是坐在辦公桌前不動(dòng)，就是回家癱在床上玩手機(jī)。然而，2017年9月英國(guó)《國(guó)際流行病學(xué)雜志》發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，久坐辦公的人患腸癌的危險(xiǎn)會(huì)增加約44%，而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可降低患直腸癌、結(jié)腸癌的危險(xiǎn)。原因不言而喻，久坐腸道蠕動(dòng)慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)也不暢，無(wú)疑都增加了腸癌危險(xiǎn)。

4、吃出來(lái)——吃得太油膩

外賣炒菜香，碗底一層油;愛(ài)吃紅燒肉，脂肪并不少。據(jù)原衛(wèi)生計(jì)生委數(shù)據(jù)，八成家庭對(duì)油的攝入量是超標(biāo)的。原居民膳食指南對(duì)食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克，而目前的水平是每人每天42克左右。然而，美國(guó)《細(xì)胞》(Cell)醫(yī)學(xué)期刊刊發(fā)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食就像腸癌的“助燃劑” 。腺瘤在人類腸道很常見(jiàn)，一般腺瘤生長(zhǎng)通常需要多年才能變成惡性腺癌。然而，小鼠的腺瘤在攝入高脂肪食物后很快就會(huì)癌變。

腸胃不適，做個(gè)篩查！

天津市腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸腫瘤科主任醫(yī)師孔大陸在2018年健康時(shí)報(bào)《大腸癌發(fā)病年齡比歐美提前15歲》的文章中提醒，出現(xiàn)排便規(guī)律改變，比如次數(shù)頻繁或明顯減少，便秘腹瀉交替，原因不明的貧血、便血、消瘦及腹部腫塊等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院明確診斷。

肛部指檢、腸鏡檢查都可以幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸癌。

以下人群屬于腸癌高危人群，要格外注意，定期到醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查！

1、45歲以上無(wú)癥狀人群;

2、40歲以上有兩周肛腸癥狀的人群;

3、長(zhǎng)期患有潰瘍性結(jié)腸炎的病人;

4、大腸癌手術(shù)后的人群;

5、大腸腺瘤治療后的人群;

6、有大腸癌家族史的直系親屬;

7、診斷為遺傳性大腸癌病人的直系親屬，年齡超過(guò)20歲。