雖然現(xiàn)在什么時(shí)候水平在不斷提高，但是人們的身體抗病能力會(huì)大大的下降，而且有很多人身體總是處于亞健康狀態(tài)，其實(shí)身體處于亞健康狀態(tài)，雖然看似當(dāng)下身體沒有任何的問題，但是久而久之也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。就比如說人們很容易出現(xiàn)貧血或者是免疫力低下，抗病能力低下的現(xiàn)象，除此之外也會(huì)出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，比如肛瘺。接下來(lái)我們一起詳細(xì)了解一下車上預(yù)防肛瘺的方式有哪些?

預(yù)防肛瘺的方式有哪些?

要做到養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，多食蔬菜，以保持大便通暢，防止便秘，忌煙酒辛辣興奮性食物，多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物 保持肛部處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗肛部，勤洗澡，勤更換貼身衣物，可有效地防止感染，另外肛瘺患者的貼身衣物不能過緊，過緊的貼身衣物一方面影響肛周局部的血液循環(huán)，延緩傷口的愈合，另一方面會(huì)增加細(xì)菌的繁殖，從而加重病情。

(1)肛瘺的主要病因是大便干燥，臨廁努掙，肛部被堅(jiān)硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應(yīng)保持大便通暢，干硬糞塊形成后，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內(nèi)，滑潤(rùn)排便。

(2)及時(shí)治療肛隱窩炎，防止感染后形成潰瘍及皮下瘺。

(3)婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛部。

(4)在肛部檢查如肛部指診、用肛部鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛瘺。

(5) 及時(shí)治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止并發(fā)肛瘺。

手術(shù)以后可以吃什么?

1、有營(yíng)養(yǎng)流質(zhì)食物。

病人首先宜進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)食物，然后根據(jù)傷口及大便情況進(jìn)食易消化、無(wú)辛辣興奮的半流或普食。有的患者由于害怕大便時(shí)傷口疼痛而數(shù)日不進(jìn)食物，以致出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。應(yīng)理解病人的心情，說明進(jìn)食的重要性，鼓勵(lì)患者進(jìn)食，以利于傷口恢復(fù)。

2、多吃水果蔬菜。

幫助病人度過大便關(guān)，盡可能減少病人的痛苦。應(yīng)鼓勵(lì)患者多吃蔬菜水果、多飲水，使他們心情輕松，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。必要時(shí)給予緩瀉劑。

3、豐富維生素的食物。

應(yīng)該多食清淡并含有豐富維生素的食物，如蔬菜有冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經(jīng)久不愈的肛瘺多屬虛型，飲食上應(yīng)食含有豐富蛋白質(zhì)類等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實(shí)、菱、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無(wú)花果等。

看了以上這些內(nèi)容介紹以后大家是否對(duì)這方面就是有所了解了呢，如果大家在日常生活中也想要預(yù)防肛瘺這種病癥的話，一定要找到措施，而且要找到其他的方式，其實(shí)較常見的方式就是在日常生活當(dāng)中，大家保證有良好的生活方式，而且在飲食這方面加以注重，避免吃一些辛辣興奮的食物或者是經(jīng)常吃油脂過多的食物，因?yàn)檫@些都會(huì)導(dǎo)致肛瘺這種疾病出現(xiàn)。