如今的女性朋友在生活中往往都會(huì)承受一定的壓力，這就導(dǎo)致身體呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)，再加上不規(guī)律的作息或者是不健康的飲食，就會(huì)導(dǎo)致卵巢進(jìn)入到早衰的過(guò)程，此時(shí)月經(jīng)就會(huì)紊亂，而且也會(huì)伴有痛經(jīng)的現(xiàn)象，肌膚也逐漸的暗沉，那么卵巢早衰該怎么辦呢?

卵巢早衰的治療

一、激素治療

卵巢早衰可影響體內(nèi)雌激素的分泌，因此激素治療可直接改善月經(jīng)失調(diào)，陰道干燥的癥狀。

二、免疫

如果卵巢早衰是由于抗體的存在，可以選擇免疫治療，這是目前比較流行的治療方法，而且基本上是不會(huì)出現(xiàn)副作用的。

三、手術(shù)治療

如果是由于卵巢血管性疾病引起的卵巢營(yíng)養(yǎng)缺乏，需要及早診斷和治療，以避免卵巢功能完全喪失。

四、食療

1、桑葚

保持卵巢對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一件非常重要的事情。女性的卵巢很好，皮膚自然紅潤(rùn)有光澤。桑樹，是一種比較常見的水果，但是卻有著很珍稀的效果。它被稱為“血果”。因?yàn)樗写罅康蔫F，對(duì)女性補(bǔ)血有很好的效果。經(jīng)常吃些桑椹可以疏通身體的通道，使卵巢工作得更好，使女性更具女人味。

2、山楂

山楂雖然有酸味，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，山楂適合做溫?zé)嵫a(bǔ)品，含有大量的維生素和鐵元素，山楂不僅能增強(qiáng)脾胃，促進(jìn)消化吸收，起到開胃作用，山楂還可以降低血脂，具有美容肌膚的效果。定期飲用山楂水，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝，更快祛除充血，促進(jìn)卵巢雌激素分泌，肌膚也會(huì)變得更加細(xì)膩。

3、桃膠

桃膠是樹皮分泌的透明粘液，這種天然的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常適合的，有效的達(dá)到新陳代謝的作用，達(dá)到降低血脂的效果，快速的滋養(yǎng)肌膚，這樣的一種食物本身就是非常好的能夠有效延緩卵巢衰老的現(xiàn)象，可以快速的促進(jìn)激素的分泌。

開啟卵巢早衰治療金鑰匙—?dú)堄嗦雅莨δ艿膹?fù)蘇

出現(xiàn)卵巢功能衰竭的信號(hào)是血FSH值持續(xù)升高，F(xiàn)SH升高可能加速卵泡的耗竭，循環(huán)中的持續(xù)高FSH濃度對(duì)卵泡自身的FSH受體有下調(diào)作用，殘留卵泡處于功能控制狀態(tài)，出現(xiàn)卵泡閉鎖、卵泡沉睡，進(jìn)而導(dǎo)致殘留卵泡釋放相關(guān)抗原及自身免疫反應(yīng)加劇。

卵泡發(fā)育及消耗過(guò)程

通過(guò)對(duì)18356例POF患者臨床研究發(fā)現(xiàn)，POF是可逆的，高FSH水平仍能保留殘存的卵巢功能。停經(jīng)3年內(nèi)有50%以上的女性卵巢內(nèi)存在卵泡(約殘存1000-2000個(gè)**)，有約2/3的患者可能通過(guò)殘余卵泡復(fù)蘇治療使衰退卵巢內(nèi)殘留的部分卵泡功能恢復(fù)，自行恢復(fù)卵泡生長(zhǎng)。這也就是說(shuō)，殘余卵泡功能的復(fù)蘇，是治療卵巢早衰的金鑰匙!

卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致我們的容顏易老，這是我們不愿意看到的，我們要好好保護(hù)我們的卵巢，適當(dāng)鍛煉身體，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，關(guān)注月經(jīng)變化，改變避孕方式，吃一些富含維生素，富含葉酸的食物，定期檢查身體。