對于女性來說，各種原因都會導(dǎo)致不孕，這是很難預(yù)防的。盡管近年來感染這種疾病的可能性一直在增加，但還是可以預(yù)防的。畢竟，不孕對一個想做母親的女人來說是一個巨大的打擊，尤其是對她的家庭。因此，在武漢檢查不孕不育醫(yī)院去進(jìn)行檢查，所以女性朋友要注意這些問題，主動做好不孕不育的預(yù)防工作，那么怎么預(yù)防不孕不育癥呢？

放松心情

放下緊張情緒，保持心情開朗快節(jié)奏的生活方式，導(dǎo)致**心理壓力大，尤其是男性的精子質(zhì)量和數(shù)量會受到直接影響。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切。如果**雙方長期處于憂郁、煩惱、緊張等精神狀態(tài)下，精子和卵子的質(zhì)量都會受到影響，從而降低受孕成功率，所以保持和控制情緒也是孕齡家庭夫妻雙方特別需要注意的。

遠(yuǎn)離婦科病

婦科疾病趁早治療，很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到有效的治療，就可以避免發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到有效的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認(rèn)真有效治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕不育。另外，由于現(xiàn)在社會高速發(fā)展受生活節(jié)奏和環(huán)境污染等因素，現(xiàn)在人們吃的合成和快餐食品太多，不利于維持身體健康，平時要多吃一些綠色果蔬，面對工作和生活的壓力，學(xué)會自我減壓，保持樂觀的心態(tài)。

經(jīng)常體檢，有病早治療

現(xiàn)在婚前都會做，那么孕前也會做孕前體檢，女性朋友應(yīng)按時體檢，要隨時了解自己的身體狀況，做到有病治療。若是因婦科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治療后懷孕，生出優(yōu)異健康的寶寶。

規(guī)律的起居習(xí)慣，健康飲食生活

很多朋友忙于工作經(jīng)常加班，早餐午餐都是隨便解決，怎么快怎么吃。其實這樣也是不正確的，女性朋友應(yīng)有規(guī)律的起居習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，多鍛煉身體。飲食也應(yīng)有規(guī)律，健康的飲食生活是身體健康的基本，應(yīng)多吃富有營養(yǎng)的蔬菜水果，不是總是草草解決自己的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充人體機(jī)能所需的營養(yǎng)成分。

如果女性朋友月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該及時治療。月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)改變、月經(jīng)顏色和月經(jīng)流量或閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等。這也可能會導(dǎo)致女性不孕，需要做好預(yù)防。在武漢檢查不孕不育醫(yī)院做檢查也可以讓自己心里安心一點(diǎn)。