在日常生活中有很多的女性會(huì)受到多囊卵巢綜合癥的影響，多囊卵巢綜合癥在出現(xiàn)之后還會(huì)引起女性多毛，大家知道多毛的出現(xiàn)跟雄激素有關(guān)系，平時(shí)大家一定要注意，有效的解決，在日常生活中要注意改善方法，合理的進(jìn)行飲食，并且要注意多休息，不要吃甜食，少吃油膩的食物，避免過(guò)度肥胖，這樣才更有利于身體的調(diào)節(jié)，那么，多囊卵巢綜合癥雄性激素高怎么辦?發(fā)病原因有哪些呢?

多囊卵巢綜合癥雄性激素高怎么辦?

個(gè)方法是不要吃甜食和糖分過(guò)高的食物，因?yàn)檫^(guò)多的攝入這些食物就容易產(chǎn)生焦慮的影響。

第二個(gè)方面是豆類(lèi)中有天然植物激素，可以有效地彌補(bǔ)患者身體中缺少的植物激素。從而有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，改善雄激素過(guò)高的問(wèn)題。

第三個(gè)方面是吃一些高纖維類(lèi)的食物，女性吃高纖維類(lèi)的食物，不僅可以清除體內(nèi)過(guò)量的雌激素，還可以改善腸胃蠕動(dòng)。

第四個(gè)方法注意飲食和休息，女性在發(fā)生痛經(jīng)的情況時(shí)可以利用紅糖，姜水來(lái)泡著喝，這樣可以緩解疼痛，但較為關(guān)鍵的是注意休息，不要過(guò)于勞累。

第五個(gè)方法是特殊的作息時(shí)間，雄性激素過(guò)高的患者要注重保證充分的睡眠，保持規(guī)律生活，尤其是月經(jīng)，更年期患者要注意規(guī)律的休息，控制情緒。

第六個(gè)方法是控制體重，肥胖，加上雄性激素過(guò)高的癥狀，都可以合理的改善問(wèn)題，這是至關(guān)重要的情況。

發(fā)病原因有哪些呢?

1、家族遺傳因素、很多患有多囊卵巢綜合癥的女性存在家族高度聚合性，可見(jiàn)遺傳因素也是導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥的原因之一，這種情況沒(méi)有辦法可以避免，只能做到患病后早發(fā)現(xiàn)早治療，以免引發(fā)更嚴(yán)重的危害。

2、高催乳素血癥、一般情況下，腎上腺皮質(zhì)上存在催乳素的受體，若是女性體內(nèi)的催乳素分泌過(guò)量，將會(huì)興奮腎上腺分泌大量的雄激素，同時(shí)會(huì)控制卵巢功能，從而引發(fā)多囊卵巢綜合癥。所以女性朋友能夠定期進(jìn)行婦科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，防止疾病進(jìn)一步的侵害。

3、壓力過(guò)大、女性會(huì)出現(xiàn)多囊卵巢綜合癥與壓力過(guò)大有很大的關(guān)系，如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏過(guò)快，很多白領(lǐng)女性需要經(jīng)常加班熬夜，使得精神時(shí)刻處于緊張的狀態(tài)，如果沒(méi)有注意心理疏導(dǎo)，長(zhǎng)時(shí)間的精神壓抑會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，一旦雌激素分泌過(guò)多，就會(huì)造成多囊卵巢綜合癥，一旦發(fā)現(xiàn)就要及早進(jìn)行治療。

大家要注意多囊卵巢綜合癥雄性激素高的調(diào)理方法，上述的這些調(diào)理方式能夠有效的進(jìn)行改善身體狀況。在日常生活中一定要注意多休息，合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且要保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮憤怒的情緒，在患有疾病之后，要注意自己的生活事項(xiàng)，并且要擺脫壓力大，這是一種非常嚴(yán)重的疾病，希望女性能給予重視，要想遠(yuǎn)離疾病的危害，平時(shí)生活中一定要注意做好調(diào)理工作。