男科疾病有很多，而陽(yáng)痿就是其中的一種，危害性不容小視，有可能會(huì)給患者的身體健康甚至家庭幸福帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，很有必要及早處理。那么預(yù)防陽(yáng)痿都有哪些方法呢？

1．消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“”，夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。

2．節(jié)房事。長(zhǎng)期房事過(guò)度，導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，避免各種類(lèi)型的性興奮，讓核心神經(jīng)和得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

3．提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整核心神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

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