現在很多人都會出現狐臭的情況，狐臭會讓我們出現非常尷尬的情景，給我們的生活帶來非常大的影響?，F在很多地方開學都有軍訓，軍訓可以幫助我們鍛煉自己的體質，讓我們有更強的體質去面對以后高超度的學習。如果在軍訓的時候有狐臭的話，那么會讓自己周圍的人都會聞到，那么會在很大程度上給自己帶來一定的影響。

一、注意個人衛(wèi)生

軍訓是一個高超度的體力活動，一般軍訓的時候，天氣還是比較熱的，那么很容易讓自己的身體出現大量出汗的情況，并且軍訓的衣服基本上都是長袖長褲，并且布料也是不太透氣的，那么很容易會讓自己的身體內出大量的汗，這個時候一定要多注意個人的衛(wèi)生，尤其是自己腋下的衛(wèi)生，否則很有可能會加重自己狐臭的情況。

二、注意飲食

其實飲食對于自己狐臭的影響也是比較大的，在平時生活中，如果自己經常去吃一些辛辣油膩的食物，以及一些口味比較重的食物，其實都會給我們的腋下帶來一定的影響，很有可能會加重自己的狐臭狀況，所以在軍訓期間一定要多注意盡量去吃一些比較清淡的食物。

三、涂抹酒精

酒精在平時生活中我們是用來殺菌消毒的，如果把酒精涂抹在自己有狐臭的地方，也可以幫助我們減少腋下的細菌，可以有效地去降低狐臭的味道。

上面的幾種措施都可以幫助我們有效地去緩解狐臭，所以在平時生活中，我們一定要多注意，如果自己在軍訓期間有狐臭的話，可以采取上面的方法來幫助自己，這樣可以減少很多尷尬的情況，否則會讓自己在軍訓的時候非常痛苦，同時也會影響自己周圍的同學。