對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)孩子是十分重要的，年輕時(shí)候可能意識(shí)不到不孕的危害也不會(huì)重視預(yù)防和護(hù)理等方面，但是等真的懷不上孩子卻都是十分著急的。而不孕不育不僅傷害患者本生，對(duì)于家庭和夫妻之間也會(huì)造成許多影響。因此對(duì)于不孕不育不可小視，下面就盤(pán)點(diǎn)下女性不孕不育的原因，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)。

盤(pán)點(diǎn)下女性不孕不育的原因，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

1、多次人工流產(chǎn)

不當(dāng)?shù)娜肆鲿?huì)引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發(fā)性不孕的原因。所以育齡女性應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)地避孕，如手術(shù)也需要在有條件的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，從而把人工流產(chǎn)的傷害降到較小。

2、減肥

現(xiàn)在的女性朋友為了身材，可以節(jié)食，吃素，體重倒是減下來(lái)了，可身體的營(yíng)養(yǎng)卻在流失，這就會(huì)影響到內(nèi)分泌，導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致不孕。

3、飲食不均衡

你的身體需要均衡的飲食才能保證良好的身體狀況。這并不意味著你要完全遵循嚴(yán)格的飲食制度，只是說(shuō)你應(yīng)該吃的適量而且有質(zhì)量。如果你想懷孕，你需要確保能從飲食中獲得你所需要的全部維生素和礦物質(zhì)。甚至有某些食物，能提高你的生育能力，像魚(yú)和全谷類。

4、作息不規(guī)律

隨著生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大，導(dǎo)致越來(lái)越多的女沒(méi)有了規(guī)律，直接影響就是內(nèi)分泌紊亂，打亂排卵周期。生活無(wú)規(guī)律，睡眠時(shí)間過(guò)短，生物鐘顛倒，就會(huì)擾亂下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進(jìn)而造成排卵功能障礙。

女性不孕不育，這些日常事情應(yīng)該注意

1、主動(dòng)治療婦科炎癥

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己患有婦科炎癥一定要及時(shí)治療，以防卵巢受到感染，治療的時(shí)候一定要去正規(guī)的醫(yī)院，這樣可以避免因?yàn)橹委煹姆绞交蛘呤怯盟幉徽_，從而造成卵巢的衰退等。

2、定期做婦科檢查

女性朋友應(yīng)定期去醫(yī)院做常規(guī)婦科檢查，才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)卵巢疾病，并且及時(shí)的進(jìn)行治療，以免避免耽誤了較適當(dāng)?shù)闹委煏r(shí)間。

3、不要使用劣質(zhì)的化妝品等

劣質(zhì)的染發(fā)劑、增白的化妝品中都含的含苯、汞化合物，洗滌劑中含的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都是會(huì)通過(guò)皮膚的粘膜吸收，導(dǎo)致女性的卵巢功能受到嚴(yán)重的受損，所以不要使用劣質(zhì)的化妝品。

4、注意經(jīng)期的變化

正常的周期大約為25-35天，接近排卵期的時(shí)候，陰道會(huì)分泌出少許的分泌物，如果經(jīng)期總是拖延的，甚至是幾個(gè)月一次，或者總是不準(zhǔn)時(shí)的，就說(shuō)明卵巢有異常了，一定要盡早就醫(yī)。

5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

在平時(shí)的飲食上，一定要保證合理的飲食和營(yíng)養(yǎng)的均衡，挑食和節(jié)食都是會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不好的，從而降低自身的免疫能力，另外多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防卵巢早衰，還要戒煙忌酒，保證充足的休息時(shí)間，不要經(jīng)常的熬夜，要保持良好的生活習(xí)慣。

當(dāng)面對(duì)不孕不育問(wèn)題不能都怪女性，應(yīng)該夫妻雙方共同面對(duì)，如果不確定是男方還是女性的因素，應(yīng)該雙方都主動(dòng)去醫(yī)院檢查，這樣才能針對(duì)性的采取治療措施，盡快擁有自己的寶寶。