孩子是每個(gè)家庭的所需要的，生孩子不僅僅是女性朋友們自己的的事情，男性也是占很重要的角色，現(xiàn)在的很多家庭之所沒有孩子是因?yàn)槟行缘膯栴}，精子是影響男性是否會(huì)生育的主要因素，精子異常會(huì)導(dǎo)致男性不育，為此男性朋友很是痛苦，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這種情況一定要及時(shí)到醫(yī)院治療，但是預(yù)防工作也是很重要的，那么男性該如何預(yù)防精子異常?

1、要穿一些寬松的褲子，如果男性朋友特別想要穿的話，要有時(shí)間控制的穿，一天不要超過2個(gè)小時(shí)。對(duì)于青春期發(fā)育的**子來說不要穿緊身的褲子，以免發(fā)生精子異常。

2、洗澡時(shí)也要注意，溫度差不多控制在30是的，對(duì)預(yù)防一些炎癥是非常好的，在洗澡時(shí)不要用香皂清洗，以免引起各種炎癥;也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在軟的沙發(fā)上，這樣時(shí)間長(zhǎng)了危險(xiǎn)也是很大的。

3、對(duì)化妝品的使用也要減少，它會(huì)對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行干擾，導(dǎo)致男性的精子不斷減少，溫度過高也會(huì)影響到精子的產(chǎn)生，因此要避免使睪丸溫度上升的因素，如長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車，洗熱水澡，穿緊身褲等。

男性精子異常給男性朋友帶來很大的痛苦，也給一個(gè)家庭帶來的影響很大，會(huì)使一個(gè)家庭變得不完整，為了自己的健康和家庭的幸福，要及時(shí)的治療，在平時(shí)的生活中也要做好很好的預(yù)防!如果你有精子異常的癥狀要到醫(yī)院治療!