在男人心中的哪個(gè)隱性惡魔就是陽痿，陽痿對男人的生活和工作形成了很多直接的影響，還有很多的家庭由于陽痿而走到了離異，所以男人十分的厭惡陽痿，我們曉得陽痿是一種十分常見的疾病，那么男人該怎樣做預(yù)防工作呢?哪些辦法能夠預(yù)防陽痿的發(fā)作呢?

我們曉得人的這一輩子防止不了的就是吃藥，但是我們不能亂用藥。中醫(yī)對陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，按照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純運(yùn)用物。自覺濫用壯陽劑，一定能進(jìn)步性功用，反而招致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的藥，相反卻有不少藥物能夠招致陽痿病癥發(fā)作。

做主要的就是我們身體的安康問題，我們一定要進(jìn)步身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲倦，睡眠缺乏，慌張耐久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病要素，應(yīng)當(dāng)主動從事體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，并且留意休息，避免過勞，調(diào)整核心神經(jīng)系統(tǒng)的功用失衡。

我們曉得身體的安康和飲食有著親密的聯(lián)絡(luò)，所以我們一定要留意飲食的調(diào)理，多吃狗肉、羊肉、等動物內(nèi)臟由于含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能加強(qiáng)精子生機(jī)，進(jìn)步此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于進(jìn)步性功用，預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不用忌口，防止處處設(shè)防，增加心理擔(dān)負(fù)，同時(shí)也防止?fàn)I養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

我們曉得很多男人十分的喜歡吸煙，長期抽煙會障礙血液流入身體外周，影響的血液循環(huán)，影響性反響的產(chǎn)生，從而惹起陽痿。國外研討者指出，招致血液循環(huán)不好而形成陽痙的要素有抽煙、糖尿病、高膽和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒腫，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人呈現(xiàn)陽痿或不育。

以上就是關(guān)于陽痿的一些相關(guān)知識，希望大家讀完之后能有所收獲，想要更好的治療陽痿，可以到廣州男科醫(yī)院就診，主動配合醫(yī)生治療，爭取早日擺脫陽痿的煩惱。