蕁麻疹主要的問(wèn)題就是癢，為什么很多的蕁麻疹患者在患病之后康復(fù)期會(huì)比其他的皮膚病更長(zhǎng)，主要就是因?yàn)榛謴?fù)過(guò)程中大家憋不住把皮膚撓破了。其實(shí)對(duì)于輕微的蕁麻疹來(lái)說(shuō)我們只要避免以下所說(shuō)的不好習(xí)慣，可以大大的減少蕁麻疹給我們身體和心理的傷害與折磨。

1、暴飲暴食：現(xiàn)在的人一遇到不開(kāi)心的事情就喜歡暴飲暴食，但是對(duì)于蕁麻疹來(lái)說(shuō)這樣的行為對(duì)我們來(lái)說(shuō)是致命的?？赡艽蠹以诔詵|西的時(shí)候感覺(jué)很開(kāi)心，但是吃完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己蕁麻疹的瘙癢情況更加嚴(yán)重了，所以蕁麻疹患者一定不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，而且一定不要貪吃，改忌嘴的地方還是要忌嘴。

2、一癢就撓：這是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，只要皮膚一瘙癢我們就開(kāi)始撓，雖然這樣我們可以暫時(shí)的緩解瘙癢。但是過(guò)一段時(shí)間之后瘙癢的情況，又會(huì)再一次的出現(xiàn)，并且瘙癢的面積還會(huì)增大。因?yàn)槲覀兪植康募?xì)菌會(huì)隨著我們撓痕擴(kuò)散，繼而出現(xiàn)感染的情況。

3、生活不規(guī)律：蕁麻疹問(wèn)題的出現(xiàn)和我們精神壓力、生活習(xí)慣還是有很大的關(guān)系的，不規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們新陳代謝的紊亂，自己的身體免疫力也會(huì)逐漸的下降。一旦我們的身體抵抗力出現(xiàn)下降，那么一系列的皮膚問(wèn)題也就出現(xiàn)了，蕁麻疹的自我康復(fù)能力也就降低。

4、吸煙酗酒：吸煙喝酒對(duì)正常人來(lái)說(shuō)都會(huì)造成很大的傷害，更不要說(shuō)對(duì)蕁麻疹患者來(lái)說(shuō)。長(zhǎng)期的吸煙喝酒會(huì)對(duì)蕁麻疹患者的身體造成很大的傷害，加重我們蕁麻疹的病情，導(dǎo)致蕁麻疹的瘙癢更加明顯，也會(huì)導(dǎo)致我們治療難度加大。

5、濫用藥物：蕁麻疹出現(xiàn)之后我們很多患者都不會(huì)及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，而是自己簡(jiǎn)單的到藥店、小診所隨便找點(diǎn)藥膏涂抹。這種隨便隨便涂抹的情況，不但不能讓我們的蕁麻疹的問(wèn)題得到解決，反而會(huì)加重我們的皮膚問(wèn)題加重。

對(duì)于蕁麻疹病人，建議盡快找出過(guò)敏的原因，避免食用海鮮產(chǎn)品，并防止過(guò)敏的加重。平時(shí)飲食越輕越好，多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)過(guò)敏物質(zhì)的排出。在洗澡時(shí)，注意水溫不要太熱，避免使用興奮性洗劑清潔皮膚。在瘙癢的情況下，不要刮傷皮膚，防止傷口感染，可以適當(dāng)使用冷水沖洗皮膚，減少瘙癢。