"重慶白癜風(fēng)醫(yī)院排行榜"「排行榜總榜發(fā)布」“重慶好的治療白癜風(fēng)醫(yī)院”「看病更規(guī)范」白癜風(fēng)患者需要補(bǔ)充哪些微量元素?重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院為您作出詳細(xì)的解答：白癜風(fēng)是一種常見的皮膚病，很多人都知道白癜風(fēng)患者一般體內(nèi)的微量元素是比較缺乏的。一般人體微量元素的補(bǔ)充都是通過食物來進(jìn)行的，不少患者會(huì)問我們應(yīng)該補(bǔ)充哪些微量元素呢?下面重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生將為您介紹。

1.鈣。鈣是構(gòu)體的重要元素之一，其在人體的含量?jī)H次于氧、碳、氫、氮，居第五位，約占體重的2%。 富含鈣的食物有很多，比如;蝦皮、牛奶、河蚌、小米、豆制品、蔬菜、海帶、堅(jiān)果等，像這類食物所含的鈣都非常的高，白癜風(fēng)患者在生活中不妨多吃這類食物。

2.鋅。鋅是人體需要的微量元素，對(duì)人的許多正常生理功能的完成起著很為重要的作用。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中，而富含鋅的蔬菜和水果卻不是很多，所以白癜風(fēng)患者如果要補(bǔ)鋅的話，就只能多吃動(dòng)物內(nèi)臟或者海產(chǎn)品中，比如像豬肉、豬肝、魚類、牡蠣等，其中以牡蠣含鋅量高。

3.銅。銅的補(bǔ)充對(duì)白癜風(fēng)患者更是有很大的益處，因?yàn)殂~對(duì)于皮膚黑色素的產(chǎn)生非常重要?；颊唧w內(nèi)銅含量的高低有時(shí)可直接影響到白癜風(fēng)診療的效果。要充分保證膳食中有足夠的銅以滿足身體的需要，富含銅的食物比如像口蘑、海米、紅茶、花茶、榛子、葵花子、西瓜子、綠茶、核桃等等。

4.主鐵。鐵對(duì)人體的免疫力是有一定影響的。體內(nèi)長(zhǎng)期的缺鐵會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，如果免疫力長(zhǎng)期一直低下，白癜風(fēng)就會(huì)趁虛而入。所以白癜風(fēng)患者在日常生活中，一定要多注意鐵微量元素的攝入。鐵的主要食物來源有：動(dòng)物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蠣等。

"重慶白癜風(fēng)醫(yī)院排行榜"「排行榜總榜發(fā)布」“重慶好的治療白癜風(fēng)醫(yī)院”「看病更規(guī)范」白癜風(fēng)患者需要補(bǔ)充哪些微量元素?重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院為您作出詳細(xì)的解答：而這些微量元素可以通過哪些食物來進(jìn)行補(bǔ)充。如果您也是一名因?yàn)轶w內(nèi)微量元素缺乏而導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的白癜風(fēng)患者，那么您也可以多補(bǔ)充這些食物來對(duì)我們體內(nèi)的微量元素進(jìn)行補(bǔ)充。