痤瘡是與毛囊皮脂腺有關(guān)的一種慢性皮膚病，主要是炎癥性的，也稱為粉刺，一般發(fā)生在處于青春期的青少年身上，給青少年帶來很大的影響。
長痤瘡的原因有哪些？

油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痤瘡。這是痤瘡的原因中比較常見的一種。

體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個痤瘡的原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痤瘡的狀況。
中醫(yī)認(rèn)為，皮膚是五臟的鏡子。痘痘的產(chǎn)生主要與五臟六腑關(guān)系密切，原醫(yī)學(xué)研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。
痤瘡日常該如何護理？
1、及時清潔皮膚
痤瘡患者在早上和晚上都應(yīng)該清潔皮膚，早上由于剛睡醒，皮膚沒有什么臟東西，就可以使用清水洗臉。而晚上是外出了一天回家，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂脺睾偷南疵婺糖逑茨槻俊２贿^患者每天清洗的次數(shù)也不要過多，過多的清洗會破壞皮膚屏障，從而導(dǎo)致痤瘡的加重。
2、適當(dāng)使用化妝品
在平時要避免油性或者粉質(zhì)的化妝品，并且在每天晚上睡覺前要有效的清洗臉部的化妝品，避免化妝品的殘留而加重痤瘡。

3、飲食合理搭配

要少吃辛辣、油炸并且容易上火的食物。要多吃些水果蔬菜和一些維生素高的食物。要避免吸煙喝酒，暴飲暴食。
4、不能用手去擠壓痘痘
有的患者在痘痘化膿的時候用手去擠，以為這樣可以把痘痘里面的東西擠干凈，其實這樣做擠壓痘痘容易引發(fā)痘痘出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，從而加重病情，有些嚴(yán)重還會留下難看的疤痕。