前列腺炎癥是很常見的疾病，往往令很多男士頭疼，但又很無奈。前列腺炎癥的發(fā)病率很高，對身體健康和心理健康都有很大的損害，應(yīng)當(dāng)引起重視。但大多數(shù)前列腺患者對病情并沒有很好的認(rèn)識，往往閉口不談。前列腺炎癥竟然與補鈣有關(guān)?怎么回事?

補鈣過度為何會引發(fā)前列腺癌

一項研究對比了經(jīng)常服用乳制品和不經(jīng)常服用的人群，結(jié)果顯示，服用含鈣多的食物患上前列腺癌的發(fā)病率較高。結(jié)合先前的案例，研究的人員認(rèn)為，鈣物質(zhì)會降低體內(nèi)維生素D的含量，會削弱對前列腺的保護(hù)，進(jìn)而引發(fā)一系列前列腺疾病，所以才會出現(xiàn)補鈣過多而引發(fā)前列腺癌的情況。

預(yù)防前列腺癌的方法

堅持適量的運動

每天堅持運動的話，對人體是有好處的，也可以預(yù)防前列腺癌。運動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，以及促進(jìn)淋巴循環(huán)，能起到消退前列腺患炎癥的作用。因此，堅持適量運動有助于身體和身心健康，同時要注意，運動不能過量，選擇適合自己的運動。

戒煙戒酒

一直以來，大家都在強調(diào)吸煙喝酒的危害，因為跟酒量都是具有傷害身體的有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)還不少，如果過多攝入的話，就會引發(fā)前列腺癌等多種癌癥，所以說戒煙戒酒就是預(yù)防前列腺癌的一個較需要遵循的事情。

多喝水

多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對于攝護(hù)腺產(chǎn)生較多的興奮，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

多放松

生活壓力可能會增加攝護(hù)腺腫大的機(jī)會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩，通常攝護(hù)腺癥狀多會舒緩。

多排尿

無論**，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

規(guī)律的

臨床顯示，每周三次或更多的規(guī)律可以緩解攝護(hù)腺疾患，而讓攝護(hù)腺排空的較佳方法莫過于規(guī)律的，許多中年夫妻通常會慢慢失去，這對于攝護(hù)腺保健十分不利。

洗溫水

澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護(hù)腺的緊張,因此可以減緩癥狀。

預(yù)防前列腺癌的食物

石榴

石榴這種水果在現(xiàn)在是非常常見的，在平時的時候飲用石榴汁的話是具有預(yù)防前列腺癌的作用。石榴汁里含有較多的抗氧化成份，具有控制損壞細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)榍傲邢侔┑目赡苄?，從而達(dá)到預(yù)防前列腺癌的效果。

洋蔥

洋蔥現(xiàn)在已經(jīng)是被認(rèn)為較能保護(hù)前列腺的一種食物了，因為里面所含有的槲皮黃素是具有保護(hù)前列腺的作用，并且還能控制細(xì)胞出現(xiàn)病變的可能性，所含有的硒元素還是一種強氧化劑，能夠提升新陳代謝，是具有預(yù)防前列腺癌的作用。

木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲服15毫升，每日兩次，連服兩周，可有效緩解腎虛陽舉不堅和早泄癥狀。

大棗

經(jīng)常食用能起到補氣補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食果。

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，可緩解前列腺炎小便后澀痛。

通過上面的敘述，相信大家對前列腺炎癥和補鈣的關(guān)系，以及預(yù)防方法有了清晰的了解。前列腺疾病并不可怕，廣大男性朋友要放平心態(tài)，不要陷入自卑或難過的情緒中，主動治療，不能中途放棄。男性朋友做好預(yù)防勝于治療，為了自己的健康，生活中大家一定要多了解前列腺疾病的知識，這樣才能遠(yuǎn)離疾病的困擾。