前些天我的一位患者說每次洗澡后都感覺自己身上的皮損處更加搔癢難受，仔細(xì)詢問后發(fā)現(xiàn)跟這位患者的洗澡方式有很大的關(guān)系。

洗澡對于普通人來說是一件小事，但是對于銀屑病患者來說，洗澡是很重要的一件事，可能一些患者面對洗澡還是有點忐忑的，擔(dān)心洗澡會給皮損帶來傷害，因為洗澡的過程中不正確的水溫、沐浴露都會對皮損造成興奮，對患處不利。但是只要掌握了正確的洗澡方法，對于銀屑病患者來說，洗澡也只是一件小事。

1、注意水溫

水溫太高會興奮銀屑病皮損，而水溫太低則無法很好的軟化鱗屑、促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。因此，銀屑病洗澡的水溫應(yīng)該以稍感溫或稍感燙為宜，大約在35-39℃之間。

2、洗澡次數(shù)和持續(xù)的時間

一般來講，冬季期間普通人每周1-2次即可，但銀屑病患者，有條件的話可以每天洗澡，一般以20-40分鐘為宜。

3、洗澡方式

銀屑病患者洗澡應(yīng)該以浸浴為宜，不可以過度抓撓皮損，也不可以用浴巾用力搓擦，否則容易興奮皮損。

4、特殊情況下的洗澡

銀屑病根據(jù)癥狀的不同可以分為幾個不同的類型，而針對不同類型的銀屑病，洗澡時的注意事項也是有些差別的：

尋常型銀屑?。喊凑照５念l率洗澡是一件對病情有幫助的事情，洗澡的時候動作輕柔的把皮損上的鱗屑擦掉一些，能夠讓藥物滲入受到的阻礙減少，吸收更好。

紅皮型銀屑?。合丛璧拇螖?shù)不宜過多，保持在一周一次左右，水溫也要注意不能過高，洗澡期間也不能有搓擦、搔抓，以免導(dǎo)致皮損部位皮損，引起感染。

膿皰型銀屑?。合丛璧臅r候控制水溫在 35～39℃之間，時20～50 分鐘為宜，可用高錳酸鉀?。?：10000 高錳酸鉀 2 克）或淀粉?。?00-500 克）于洗澡水中。

溫馨提示：

銀屑病患者洗澡的時候應(yīng)當(dāng)注意，動作輕柔，不要自行剝離皮屑，以免造成局部繼發(fā)感染，使病情延長。洗好后可以使用潤膚霜、保濕乳等滋潤皮膚，保濕能夠幫助改善皮膚屏障，幫助減輕銀屑病帶來的瘙癢等。