轉(zhuǎn)眼間2020年的3月已接近尾聲，氣溫上升，春花怒放，但口罩仍然是我們生活的"需要品"。較近，大家較關注的應該是【何時開學？】

學校生活作為學生成長較重要的組成部分，分擔著家庭教育的壓力，也承擔著培養(yǎng)人才的重任，神獸在家，家長們都在呼喊，“學校再不開學，我就要瘋了”對于網(wǎng)絡上傳播的【宅在家就是熊孩子】的說法，鄭州娃們表示不服氣，并且硬核回應了這波質(zhì)疑。早上，按照學校的作息時間

起床洗漱吃早餐，一臺電腦準時開機，網(wǎng)課安排很緊湊，語數(shù)外、音體美，門門課程都涉及，升國旗、課間、眼保健，統(tǒng)統(tǒng)要按時完成。

其實在家期間不光學習不能落下，身體鍛煉更是不能落下。尤其是患有銀屑病的青少年，更需要注意！規(guī)律的作息健康的飲食，更有利于青少年銀屑病患者的健康。

青少年銀屑病患者的生活護理包含了方方面面，飲食、睡眠、運動等都不能缺少，在這里我們尤其要強調(diào)的一點是青少年在家運動容易出汗，家長一方面要注意補水，以免身體上火，另一方面要預防感冒、上呼吸道感染等春季高發(fā)疾病。學習方面也建議家長要有耐心，不要給孩子施加太大壓力。

除此之外，鄭州銀屑病醫(yī)院認為飲食是日常護理的重要組成部分，青少年可能比較喜歡吃零食，但是這些富含添加劑，不利于銀屑病的治療，家長可以進行適當?shù)目刂?，開學在即，養(yǎng)成良好的生活習慣會更有利于適應學校的生活。

較后青少年還要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，規(guī)律的睡眠不但可以保證精神狀態(tài)良好，也有助皮膚的恢復，更有利于提升身體的免疫力。

青少年患者的心理是脆弱的，可能會因為同學的一句嘲笑，因為別人的一個“白眼”，就會在心里藏很久。春季初始，如果青少年的皮損出現(xiàn)波動建議及時進行規(guī)范治療，以更好的狀態(tài)，更健康的皮膚迎接新一學期。對此鄭州銀屑病醫(yī)院提醒青少年銀屑病患者的家長，規(guī)范的治療配合良好的心態(tài)真的很重要，自己首先要有主動面對銀屑病的態(tài)度，才能讓孩子有主動面對銀屑病的心態(tài)。

除此之外家長還要及時關注青少年患者的心理變化，發(fā)現(xiàn)心理問題及時解決，或者培養(yǎng)他們一些愛好，可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。其實，每個孩子都很棒！