在炎熱的夏天，進(jìn)入高溫蒸煮模式，牛皮癬患者不僅需要做好防暑降溫，還要注意夏季健康，因?yàn)橄奶觳火B(yǎng)生，秋冬季就會(huì)有很多疾病找到你，包括煩人的牛皮癬。 這時(shí)，牛皮癬患者應(yīng)該怎樣飲食養(yǎng)生呢？

首先，多吃些酸甜的食物

炎熱的天氣使牛皮癬患者享受各種冷凍冷飲，這不可避免地導(dǎo)致水分侵入人體，引起消化功能紊亂，即食欲不振，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致脾臟虛弱，脾臟喜歡甜食，所以牛皮癬患者應(yīng)該在飲食中吃一些甜食，并根據(jù)五臟的理論，夏天是心臟，心臟是涼爽，應(yīng)該吃酸，所以牛皮癬患者適當(dāng)多吃酸味食物。

其次，涼爽的食物擊敗了火

夏天天氣炎熱，很容易使人的情緒煩躁，甚至可能有焦慮，情緒激動(dòng)，失眠等，這些都會(huì)影響健康，所以牛皮癬患者可以在飲食中吃些清熱的食物來祛火，吃苦瓜是個(gè)不錯(cuò)的選擇，此外，西紅柿，黃瓜，蘋果，西瓜也可以多吃。

第三，添加一些粗纖維食物

高溫天氣會(huì)導(dǎo)致許多牛皮癬患者出現(xiàn)煩躁，頭暈，惡心，食欲不振等癥狀，胃腸蠕動(dòng)減慢，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒腫的積累，加重便秘的情況。 建議牛皮癬患者在飲食中多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，此外，夏季水果非常多，牛皮癬患者還可以添加一些新鮮水果。

在夏天，天氣炎熱，牛皮癬患者更容易出汗，身體積聚的毒腫更容易被汗液排出體外， 因此，許多患者在夏季病情都會(huì)有改善的跡象，但不應(yīng)掉以輕心，畢竟牛皮癬是一種慢性，炎癥性，容易反復(fù)的疾病，所以夏季養(yǎng)生一定要做好。 夏季太陽的紫外線很高，所以外出時(shí)需要做好防曬，并涂上一些保濕產(chǎn)品來保護(hù)你的皮膚。