近年來牛皮癬嚴重影響人們的生活，那平常生活中我們飲食應(yīng)該注意哪些呢？

經(jīng)研究證實，牛、羊、鹿等畜肉食品含有豐富的花生四烯酸，而銀屑病的皮損中含有高于正常膚20多倍的花生四烯酸，這些化學(xué)物質(zhì)在體內(nèi)代謝后轉(zhuǎn)變成白三烯，是銀屑病重要的致炎物質(zhì)。因些，銀屑病患者應(yīng)忌食花生四烯酸含量較高的畜肉食品，以免體內(nèi)致炎物質(zhì)增多，而加重銀屑病皮損的炎癥。但也并非所有花生四烯酸含量高的食品都能促使銀屑病病情加劇，如魚油中也有較高含量的花生四烯酸，在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物則可控制血小板聚合，減少白三烯B4合成，從而降低炎癥細胞的趨化性，控制細胞因子的產(chǎn)生，所以食用深海魚類食品對銀屑病的病情緩解有利，臨床用魚油治療銀屑病也有較好的。

高脂肪、高糖類食物對健康人都是不利的，對銀屑病患者當(dāng)然更不利。血脂較高的患者，應(yīng)低脂飲食。同時暴飲暴食對健康有損無益，銀屑病患者更應(yīng)避免。維生素對人體是很重要的，例如維生素C、維生素A、復(fù)合維生素B、維生素D和維生素 E 都是不可缺少的。因此，平時應(yīng)該多吃含維生素豐富的蔬菜和水果 尤其是冬天更應(yīng)注意?？傊茖W(xué)而合理的膳食，有利于身體健康和銀屑病患者的康復(fù)。

一般來說，大量喝酒對身體不利，同時也有可能誘發(fā)銀屑病，尤其是在生氣、情緒不好的時候，干萬不要喝悶酒，這樣喝悶酒是很容易誘發(fā)銀屑病的。我們建議銀屑病患者盡量不要喝酒或少喝酒，因為酗酒對身體總是不利的。至于抽煙，還是以不抽為好。因為抽煙不僅吸入成分對身體有害，另外抽煙容易引起嗓子發(fā)干，導(dǎo)致上呼吸道慢感染性，容易誘發(fā)銀屑病。所以銀屑病的患者比較好少喝酒，別抽煙，這樣既有利身體健康又節(jié)省開支。