懷上孩子完全是“意外”。蜜月剛剛過完，我就發(fā)現(xiàn)自己渾身不舒服，一向準(zhǔn)時(shí)的月經(jīng)沒來，我猜想自己十有八九是“中標(biāo)”了，當(dāng)醫(yī)生證實(shí)我真的懷孕了的時(shí)候，我手足無措。

　　做了20多年“別人女兒”的角色，一下子還沒有適應(yīng)自己是“人家老婆”的角色，現(xiàn)在竟然就要做“人家媽媽”了。我頭腦中一片混亂，那么大一件事情就這么猝不及防地來臨了！

　　因?yàn)槭恰?a target="_blank">意外懷孕”，在要不要孩子的問題上我一再猶豫，因?yàn)槲矣X得“中標(biāo)”應(yīng)該是新婚之夜，而那天老公喝了很多酒。我查了許多資料，都說酒精會讓孩子畸形，因此我一連跑了3家醫(yī)院去咨詢，但3家醫(yī)院的醫(yī)生都認(rèn)為第一胎不要輕易流產(chǎn)。而媽媽也對我說，萬一打掉，以后懷不上就麻煩了。大家似乎都覺得，不會那么湊巧，第一夜就懷上了，而且一點(diǎn)點(diǎn)小酒也釀不成大禍。我最終也放下心來：既然有了，就要吧，反正總是要生孩子的，免得一“失足”成千古恨。

　　懷孕前三個(gè)半月，我的反應(yīng)很強(qiáng)烈，幾乎不能去廚房，每餐只能吃一點(diǎn)稀飯、蔬菜、水果或面條等清淡食物。不過，那時(shí)候，雖說食欲不太好，但心情還行，老公每天下班回到家，吃完晚飯后，就陪我去外面散步，我依偎著他，總有一種幸福感油然而生，似乎自從有了這個(gè)孩子，就感到和這個(gè)男人完全融為一體了。但隨著孩子一天天地長大，肚子一天天地膨脹，心情也開始一步步地墜向黑暗的深淵。因?yàn)樯聿脑絹碓阶邩?，只能改穿沒型沒款的孕婦裝，我有時(shí)候會望著滿衣櫥的時(shí)裝發(fā)呆。特別是不敢照鏡子?？吹界R子里的自己披頭散發(fā)，原本潔白的皮膚上有色素沉著，尤其是鼻梁兩側(cè)的皮膚上長了一些黃色或褐色的斑點(diǎn)，我突然那樣討厭起自己來，要知道原來我是一個(gè)多么漂亮的窈窕淑女啊。現(xiàn)在是什么？整個(gè)一“黃臉婆”！從那以后，我拒絕和老公去散步，而且壓根兒也不想理他，我突然痛恨起身邊這個(gè)男人來，想想自己原來冰清玉潔的樣子，覺得是這個(gè)男人玷污了我！

　　肚子越來越大，重重的負(fù)荷讓我開始整晚不能入睡，即使是在混沌中也總是夢到有自己的哭泣聲，嚴(yán)重缺乏睡眠讓我產(chǎn)生難以忍受的頭痛，那疼痛就好像無藥可救的痙攣一樣，持續(xù)不停。

　　而每次做產(chǎn)前檢查，我都像接受一次臨訊，心里的陰影始終揮之不去——孩子會不會是個(gè)畸形兒？會不會是個(gè)小怪物？我看了幾十種關(guān)于生育方面的書，隨著對相關(guān)知識的了解，我的各種擔(dān)心、猜測也在增多。書上說，畸形兒不能百分之百在產(chǎn)前診斷出來的，我的一個(gè)朋友就是在產(chǎn)前診斷一切正常的情況下，生了一個(gè)唇腭裂的孩子。萬一我也生這樣一個(gè)孩子，怎么辦？

　　自從知道自己懷孕之后，我始終被一種難以排遣的壓力折磨著。擔(dān)心日后如何教導(dǎo)小孩子、擔(dān)心小生命出生后的各種生活安排、擔(dān)心孩子今后高額的教育費(fèi)用……而老公每天的日子和以前沒什么兩樣，照樣外出應(yīng)酬，照樣賣力工作，看到他那若無其事的樣子我就生氣，孩子是兩個(gè)人的，憑什么就讓我承受這么多的痛苦，而他還照樣在外面花天酒地。有一天他回來很晚，剛一踏進(jìn)家門，我就把枕頭對著他扔了過去。

　　懷孕7個(gè)多月的時(shí)候，我的精神變得越來越恍惚了。壞心情達(dá)到頂峰則是在圣誕前夜，老公的公司里舉行party，以前我們都是出入成雙，可這一次，老公說怕我累不讓我去，我不去也不讓老公去，可老公說他是公司的骨干，不去不好。老公走后，我就開始在家里嘩嘩啦啦地掉眼淚，說是怕我累著，其實(shí)是嫌我難看。再看看自己的大肚子，繃著難看得跟個(gè)大西瓜一樣，一拍就裂，難怪老公嫌棄，我自己看著也惡心。越想越難過，精神也越接近崩潰狀態(tài)。終于，我決定要“跳下”這個(gè)孩子，于是開始在床上使勁蹦跳，可孩子似乎在我肚里扎了很深的根，絲毫沒有出來的意思。我又使勁拍打著肚皮，還是沒有動(dòng)靜，倒是我的哭聲驚動(dòng)了隔壁的婆婆，趕快打電話把老公叫回來，一家人被弄得翻天覆地，看到他們的狼狽樣子，我才平靜下來，心里才覺得夠痛快！

　　那天晚上，我躺在床上，很認(rèn)真地告訴老公，如果不讓這小東西趕緊出來，我就要死了，我讓他立刻做出選擇：要么眼睜睜看著我被肚子里的孩子折磨死，要么陪我去醫(yī)院打掉他。有了這個(gè)可怕的想法后，我竟然從心里渴望走在路上的時(shí)候，意外被人撞倒流產(chǎn)，然后我就可以有理由不要這個(gè)孩子了。

　　終于有一天，我趁上班工休的時(shí)候，跑到了單位后面的小山上，開始使勁蹦跳，想要蹦出孩子……這一次，我被三四個(gè)同事架著送到了醫(yī)院，是精神病醫(yī)院，被診斷為嚴(yán)重的“孕期抑郁癥”。

　　孕期抑郁癥的治療是個(gè)較棘手的問題。因?yàn)樗械目挂钟羲幬锒紩煌潭鹊赝ㄟ^胎盤從孕婦血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，目前已有致胎兒畸形的報(bào)道。所以，醫(yī)生們在征得我父母、老公的同意之后，做出決定：為了我的抑郁癥不再更嚴(yán)重，同時(shí)保全孩子的生命，給懷孕7個(gè)月的我立即做了剖宮產(chǎn)手術(shù)。

　　是一個(gè)漂亮的女孩，因?yàn)?a href="http://m.luxecare.cn/jibing/zaochan/" target="_blank">早產(chǎn)，只有4斤多重……孩子一生出來就被醫(yī)護(hù)人員“保護(hù)”起來，不讓我哺乳。不過，也許是藥物起的作用，我竟沒有因見不到孩子而懊惱，心情反倒一天比一天好起來了。

　　一個(gè)月后，我出院了，見到了孩子，黑黝黝的頭發(fā)、大而美麗的眼睛。我一陣陣后怕：好險(xiǎn)啊，要是當(dāng)時(shí)真把她跳了下來，那豈不要后悔一輩子呀！我為我當(dāng)時(shí)的“過激”行為不可思議，但那時(shí)我確不由自主地?zé)o法自拔……

　　醫(yī)生叮嚀：孕期抑郁要及時(shí)破解

　　特邀點(diǎn)評/副主任醫(yī)師蘭政文

　　產(chǎn)后抑郁癥成為世人關(guān)注的一大熱點(diǎn)。殊不知，產(chǎn)前同樣可與抑郁癥這一心理疾患結(jié)緣，特別是孕早期與孕末期。孕早期的早孕反應(yīng)給軀體帶來的消極影響，孕后期對胎兒健康的擔(dān)憂和對分娩的恐懼，是造成這兩個(gè)時(shí)期孕婦易受抑郁癥之害的主要原因。

　　產(chǎn)生孕期抑郁癥的主要原因：

　　生育年齡是抑郁癥的高發(fā)年齡：25～35歲的女性是抑郁癥的高發(fā)群體，而這一年齡段恰與孕期重疊，故而增加了孕期抑郁癥的可能性。

　　內(nèi)分泌的改變：女性進(jìn)入孕期以后，由于內(nèi)分泌的變化，使植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定、腎上腺分泌旺盛等，導(dǎo)致心理敏感性增高，對周圍環(huán)境中的一些惡性刺激反應(yīng)趨于強(qiáng)烈。此乃是導(dǎo)致孕期發(fā)生抑郁癥的生物學(xué)基礎(chǔ)。

　　不良心理因素推波助瀾：有些孕婦婚后暫時(shí)不想要孩子，只是屈從壓力勉強(qiáng)懷孕或“意外”懷孕，對腹中的小生命心存芥蒂，甚至抱有“敵視”情緒?；蛘咴衅诜磻?yīng)強(qiáng)烈，給身體招來明顯的不適感，增加了心理壓力?；蛘叱鲇趯μ何磥淼膿?dān)心，害怕畸形、難產(chǎn)等?；蛘咭?yàn)槠つw變丑(如皮膚色素沉著、顏面蝴蝶斑等)、體態(tài)臃腫，擔(dān)心會受到丈夫的冷落，因而煩躁郁悶。

　　一旦出現(xiàn)了抑郁癥的征兆，應(yīng)及時(shí)看心理醫(yī)生，嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物(但要注意藥物對胎兒的影響，不可擅自服用)。為保護(hù)胎兒，孕7個(gè)月以上者可做剖宮產(chǎn)，以提前結(jié)束懷孕。

　　心靈雞湯：孕期的心理建設(shè)

　　孕媽咪的感情很復(fù)雜多變，從得意洋洋、自豪、高昂、到嫉妒、氣憤、內(nèi)疚以及到沮喪。這種似倒了五味瓶時(shí)的情緒并不意味著孕媽咪是位不稱職的母親，恰恰相反，它意味著孕媽咪非常在乎這段經(jīng)歷，正更深層次地去探究著自己的職責(zé)，但是孕媽咪們要明白的一點(diǎn)是，惡劣的心情于事無補(bǔ)，只會適得其反，所以要盡快通過自己或求助別人來化解不良情緒。

　　消除恐懼與擔(dān)憂心理：看一些有關(guān)懷孕與分娩方面的書，不要“捕風(fēng)捉影”，相信產(chǎn)前檢查，學(xué)會調(diào)控情緒。

　　準(zhǔn)備好有得必有失：這里的“失”主要表現(xiàn)在你開始失去一些和外界的聯(lián)系，如不能和丈夫一起參加聚會、與好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤單……但這也正是你為一個(gè)小生命所必須付出的，有付出才會有得到的。及時(shí)提醒自己采取轉(zhuǎn)移煩惱、宣泄積郁、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態(tài)。

　　求得家庭成員的幫助：孕期中的你，注意力可能更關(guān)注孩子，而丈夫則繼續(xù)一邊關(guān)注事業(yè)，一邊關(guān)注家庭。這個(gè)時(shí)候，你可要求他做出一些調(diào)整，告訴他你真正所需要的，讓他多關(guān)心你，免得你過于焦慮。

　　不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂，至少要學(xué)會控制和平撫自己的情緒。