妊娠第三個月

　　◎ 生理特點:

　　妊娠第三個月，是指從第九周開始的四周內(nèi)。
 
   到第十周，胚胎期結束，進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見，胎盤開始形成，臍帶也逐漸長長。到第十一周末，孕婦的子宮已有拳頭那么大，如果按壓子宮周圍，能夠感覺到它的存在。此時胎兒的形成。

　　胎兒的身體每天長一毫米，到第三個月末時就有九毫米長了。

　　第三個月早孕反應加劇，同時增大的子宮壓迫膀胱底部，會引起排尿頻繁，妊娠十二周左右，子宮超出盆腔進入腹腔，對膀胱壓力減輕，尿頻現(xiàn)象會好轉。

　　◎ 孕婦須知:

　　本月仍然是胎兒最易致畸時期，懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。

　　如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

　　如果你嘔吐得厲害，要去醫(yī)院檢查，輸液治療很有效。

　　如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿膠，將十克阿膠與適量白糖加水蒸食?；蛘叻脦滋炝兜攸S丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕

　　婦不會有腰痛的感覺，多為先兆流產(chǎn)征兆，應引起重視，及時治療。

　　要保證充足的睡眠，每天中午比較好睡一到二小時。

　　在體內(nèi)大量雌激素的影響下，從本月起，口腔出現(xiàn)一些變化，如牙齦充血、水腫以及牙齦肥大增生，觸之極易出血，醫(yī)學上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙，漱口，防止細菌在口腔內(nèi)繁殖。

　　溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。

　　蚊蟲叮咬后，切忌涂用清涼油。

　　◎ 提示:

　　葉酸的補充應持續(xù)到第三個月末。

　　本月末，你應該到街道辦事處指定醫(yī)院辦理圍產(chǎn)保健手冊，以便今后定期進行產(chǎn)前檢查。