人體生物鐘是科學(xué)研究人員根據(jù)人體生理變化規(guī)律總結(jié)出來(lái)的理論。

　　生物鐘理論認(rèn)為:我們每個(gè)人體內(nèi)都有著生物節(jié)奏,其中對(duì)人體影響比較大的情緒,智力每天都在按照一定的規(guī)律周而復(fù)始地呈周期性變化。分別稱為體力節(jié)奏,情緒節(jié)奏和智力節(jié)奏。在這些節(jié)奏的期,人體常常是體力充沛,情緒高昂,思維敏捷,在其低潮期,則往往是疲勞乏力,情緒低落,精神恍惚,反應(yīng)遲鈍,容易出差錯(cuò)。

　　根據(jù)生物鐘理論推測(cè),在人體生理節(jié)奏的低潮期,出現(xiàn)異常生殖細(xì)胞的可能性將大大增加,遺傳上不健全的生殖細(xì)胞參與受精活動(dòng)的機(jī)會(huì)也相應(yīng)增加,因而產(chǎn)生劣質(zhì)胚胎的機(jī)會(huì)也就隨之增加；反之,當(dāng)人體生理節(jié)奏處于期時(shí),人體將處于最佳狀態(tài),由優(yōu)質(zhì)生殖細(xì)胞參與受精后形成優(yōu)質(zhì)胚胎的機(jī)會(huì)就大大增加。因此,胎兒的質(zhì)量不僅決定于雙親的遺傳素質(zhì)及胎兒所處的宮內(nèi)環(huán)境,而且還與受孕時(shí)父母的生理狀態(tài)有著極其微妙的關(guān)系。孩子體質(zhì),智力的優(yōu)劣,也與受孕時(shí)父母雙方的生物節(jié)奏有關(guān)。那些雙親生物節(jié)奏處于期受孕的孩子,往往體質(zhì)健康,智力優(yōu)良;反之,則體質(zhì),智力較差。且不管這種說(shuō)法是否完全合理,但有一點(diǎn)是可以完全肯定的：在雙方精力旺盛,思維敏捷,體力充沛的情況下受孕,肯定要比精疲力盡,萎靡不振時(shí)受孕要理想得多。