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孕早期“害喜”調(diào)適

http://m.luxecare.cn2005-10-14 15:56:44 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:孕早期

        中國古期的禁忌方面,根據(jù)張景岳的古醫(yī)書,「...蓋胎元之始兆,一月如露珠,二月如桃花,三四月初如人形,方其初不過一滴之玄精爾...」,所以他的理論基礎(chǔ)在于「...精血要鞏則固,絕之則流...」,不好好鞏固就會流胎,「...故凡受胎之后,則宜節(jié)欲,以防泛溢...」,假如有的話,就會早產(chǎn)。更早期的處女經(jīng)里,連懷孕之前的時間都有限制,打雷、下雨、地震等等都不行,主要是怕動到胎神、胎氣。

  現(xiàn)代人對孕期也有許多顧忌,所顧忌的理論基礎(chǔ)又在那里呢?最常被提到的說法是精子會攜帶細菌,經(jīng)由由子宮頸到達羊膜,引起絨毛羊膜炎,然后造成早產(chǎn),這是比較被接受的一種說法。以前有一個不正常的想法是,陰道是臟的,精子是臟的,本身也是臟的,所以會把細菌帶到子宮去,藉由把細菌引溯到羊膜引發(fā)羊膜炎,造成早產(chǎn)兒。羊膜炎經(jīng)證實在有陰道炎的時候,頻繁的容易造成早期破水,而破水之后容易造成早產(chǎn)。第二個理論基礎(chǔ)是認為里面帶有前列腺素,前列腺素會造成早期子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)。好象在玩爆竹,在時,把的東西帶到肚子里去。第三個較少被提到的,懷孕期造成心理與生理的壓力,會使身體過度產(chǎn)生一種激素「兒查酚胺(CATHECOLAMIN)」,影響交感神經(jīng),造成子宮收縮。

  要知道這些理論基礎(chǔ)到底有沒有根據(jù),當(dāng)然沒辦法故意去試試看,不過最近有一項研究指出,前列腺素的量并不足以多到刺激子宮收縮,所以這個理論就慢慢不被接受。近五年的文獻所做最大型的一項研究,是由美國公共衛(wèi)生部兒童健康人類發(fā)展部所支持,由芝加哥大學(xué)指導(dǎo),愛荷華大學(xué)統(tǒng)計的,結(jié)果顯示,男性上位的姿勢,由于直接壓迫腹部,在孕期最后四星期可能會造成早產(chǎn)。同一篇文獻指出,孕期中頻繁的,本身并不會造成早產(chǎn),但如果婦女陰道有菌株產(chǎn)生,那么頻繁的性活動就可能會引發(fā)早產(chǎn),這是以前沒被提出來的。

  假如是有頻繁的健康正常女性,事實上早產(chǎn)機率是一樣的,但若是頻繁且陰道帶有菌株的婦女,早產(chǎn)機率就會增加。芬蘭赫爾辛基大學(xué)1993做了一項研究統(tǒng)計,發(fā)現(xiàn)正常的初產(chǎn)孕婦,孕期的不會引發(fā)陰道炎,也不會引發(fā)早產(chǎn)。上面提及美國所做的研究,又以同樣的統(tǒng)計方式作了另一項研究,指出姿勢和性活動次數(shù)并不虞導(dǎo)致妊娠的不良情形,大部份的姿勢并沒有影響(他怕他發(fā)表男性上位有影響引起太大的震撼,又做了一篇報告)。

  從整個懷孕過程來看,懷孕早期因害喜而減退,而到中期就開始逐漸恢復(fù),如果能在姿勢上作些調(diào)整,未必在懷孕末期最后四星期要禁欲,只要不壓迫到腹部就好。而姿勢方面,男位在上或女位在上并非重點,重要的是是否壓迫腹部和是否很深入,太深入或太壓迫腹部就比較不好。其實女性陰道最敏感的部位是陰道的前1/3,所以淺嘗即可,不必要深入。一般來說,懷孕前三個月可能還不需要注重姿勢上的調(diào)整,第四個月開始,姿勢便很重要,坊間有很多介紹懷孕時期姿勢的參考書,各種姿勢都可以試試看,并不一定要用特定的姿勢,只要覺得雙方舒適、享受的快樂就可以了。此外,孕期也是一種很好的方式,未必一定要,但男對女不要吹氣,(有人指出這種行為可能會引起母親氣栓),還有許多其它的親密方式都是很好的。

  是以總括來說,現(xiàn)在妊娠要有全方面的觀念,像太極圖一樣,強調(diào)和諧,陰陽調(diào)和,母體如果不健康愉快,孕育出的孩子也不可能很健全,所以強調(diào)胎兒健全成長的同時,也要關(guān)心媽健康愉快。媽健康起源于家庭的和諧,而家庭和諧的一大部份,在于夫妻的和諧。妊娠期是一段很長的時期,如果懷胎九月都不能有很愉快的,那么夫妻的感情會受影響,家庭的和諧也會失去。所以我們強調(diào)的是,懷孕期的,如果是身體正常的父親及母親,那么應(yīng)該是沒有害的,也是值得鼓勵的。

  在臨床上建議暫?;蚬?jié)制的情況有下列幾種:

  1、有習(xí)慣性流產(chǎn)歷史的婦女

  2、有子宮頸閉索不全歷史的婦女

  3、有產(chǎn)前出血或前置胎盤情形的婦女,此時可能要絕對禁止較深入的方式,因為有時會引起大量出血。

  4、有早產(chǎn)經(jīng)驗、早產(chǎn)歷史或早期破水的婦女,這一類情形的婦女是怕會引起絨毛羊膜炎。

  5、有陰道炎或重大內(nèi)科疾病的婦女,有陰道炎的婦女,懷孕時頻繁的會引發(fā)早產(chǎn),而重大內(nèi)科疾病,如動脈不健全或心臟病,此時可能要先會診醫(yī)師,評估是否可以進行比較激烈的。

  6、性伴侶有疾病,此時,理論上可能會把細菌帶入陰道,引起絨毛羊膜炎,引發(fā)早產(chǎn)。如果性伴侶有的疾病而不愿使用保險套,希望能節(jié)制或暫停。

  至于男方在太太懷孕時的改變,是由于對太太的印象從「女人」轉(zhuǎn)變成「母親」,而太太的注意對象也改變,對胎兒較為注意,對先生關(guān)心相對減少,造成夫妻情感轉(zhuǎn)移;更有些男人觀察過小孩從陰道出來以后,就再也不敢和太太行房,此時可能就需要諮商;根據(jù)統(tǒng)計,先生如果陪太太進產(chǎn)房,之后在一年內(nèi)會非常低,1/3的人會有性無能的情形,但面對別的女人就不會。所以先生陪太太生產(chǎn)時比較好不要看產(chǎn)道,陪在太太旁邊,一方面鼓勵她、幫忙她,一方面也不會看到血淋淋的鏡頭,產(chǎn)生不好的印象。而女性在懷孕時期也付出相當(dāng)大的代價,包括身體上的不適及外觀上的改變,甚至懷男嬰由于荷爾蒙的原因會使女性變丑...等等。所以除了女性方面,男性也要做調(diào)適,加入諮商的過程,兩人共同來努力。

  關(guān)于產(chǎn)后方面,其實產(chǎn)后約兩周,傷口愈合后就可以從事,一般人認為坐月子期間不宜從事,其實只要不會痛就可以了,太太若沒興趣,兩人并不一定要有,可做肌膚上的觸摸與按摩,親密關(guān)系仍然可以維持。產(chǎn)后初期由于泌乳激素(PROLACTIN)分泌的因素,會抑制,所以較不易達到,加上白天帶小孩非常勞累,到了晚上可能想休息,而不想親熱,所以這個時期先生應(yīng)該多體諒太太,不要每天一定都要。

  關(guān)于生產(chǎn)后陰道松弛的問題,產(chǎn)前產(chǎn)后其實并不會相差那么多,但是生過小孩和沒生過小孩的陰道松緊度一定有其差別,有些先生不能適應(yīng),可能是由于敏感度高的因素,此時可以進行會陰修補術(shù),不過也不必生過一胎就做手術(shù),可以等生過好幾胎后,陰道真的很松弛時再考慮做手術(shù),此外,也可以練習(xí)凱格爾運動來幫助陰道緊縮,練習(xí)陰道收縮,非常有效。

  總括來說,懷孕期間,一切順其自然,保持親密關(guān)系,也不必刻意把當(dāng)作一種義務(wù),基本上沒有特殊禁忌,只要經(jīng)婦產(chǎn)科醫(yī)師診療,或更慎重一點,**雙方都做檢查,生理上若沒有需要顧慮的問題,就可以和平常一樣;至于姿勢方面,只要以彼此最舒服的方式來進行就好,甚至可以發(fā)掘一些以前沒有用過的方式,增加樂趣,、...等等。此外,要提倡一個觀念,男人在太太懷孕期間,若有生理上的需要,除了本身之外,太太若沒興趣,可以鼓勵先生,或是彼此互慰,若夫妻雙方都能敞開心胸,接受對方,學(xué)習(xí)任由對方觸摸自己的身擃,并信任對方,這樣的話,夫妻婚姻問題會減少很多

  今天我們社會之中很高,夫妻間不協(xié)調(diào)的個案更多,以前說婚姻中有「七年之癢」,其實分析起來,根本不到七年,很多人在太太第一次懷孕生產(chǎn)之后就有問題了。馬斯特和強生也統(tǒng)計過,到了產(chǎn)后六星期,是丈夫的最高峰期,所以在婚姻生活中,婦女懷孕期是個考驗期,傳統(tǒng)錯誤觀念是懷孕期避免,讓先生自行解決、「放牛吃草」,先生因而拈花惹草,感染性病的比比皆是,所以現(xiàn)代人要修正這種偏差的觀念,懷孕時期的應(yīng)該不是「放牛吃草」,而應(yīng)該是「放馬過來」。如果能在生活上做一些調(diào)適,克服種種生理上的障礙,讓兩個人的感情更堅固扎實,并共同期待家庭中新生命的到來,其實懷孕期也能是婚姻生活中的甜蜜期。至于很多人生中必須去了解的性知識和性觀念,可以請教您的婦產(chǎn)科醫(yī)師,另外杏陵性諮商中心也提供最完善、最專業(yè)的諮商服務(wù),希望這種諮商能在我們社會落實,讓我們社會上無數(shù)家庭能有圓滿幸福的生活。

 

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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