寫日記

　　在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切，這樣可以幫助您看清自己的另一面。日記是個抒發(fā)自己不想與人分享情感及思緒的好地方，同時還能幫助你抓住自己。未來，在您的孩子即將成立她自己的家庭時，可能會對這本日記相當有興趣呢。

　　孕婦有孤立的感覺在當今社會非常常見的。有許多婦女選擇晚生，有些則決定聯合抵制生產。您可能會發(fā)現自己是死黨中第一個懷孕的，周遭沒有其他媽媽，相當寂寞。不妨參加一些父母準備班之類的團體，或在生產課程中認識些新朋友，或問問朋友是否有認識初為人父、人母的年輕夫妻可以與您討論。這種因懷孕結緣的關系通常在產后仍可維持相當長久。在您感到孤立的時候，別忘了自己的父母和先生，跟他們談談，一起去把社交范圍拓展開來。

　　溝通

　　在懷孕期間想與他人溝通，分享自己的感情和心事是相當自然的。您的先生為當然人選，可能他也有很多話急于告訴您。他想跟您談論的問題可能是些憂慮，一些他認為您可能會覺得很煩、很可笑無知的問題，或是因為您太忙太累而沒有時間與他討論的問題，他就會避而不問。忽視自己所擔憂的事情并不能解決問題，在您絲毫沒有準備的情況下，被壓抑的問題也有可能逐漸浮現，突然爆發(fā)出來。

　　處理物質生活的變化

　　懷孕期間所有您原本能輕易解決的問題，在這個時候反而都變地不可能了。因此應該保持冷靜，如果能夠解決的話就不要過度反應。

　　財務

　　現代婚姻中的頭號殺手是財務問題，懷孕期間尤其麻煩。即使您計劃產后繼續(xù)工作，但仍無法改變收入減少的事實。因此，在孩子出世前，應先想好將來如何處理收入的問題。養(yǎng)孩子，多少錢才算夠？

　　居住

　　由于孩子的到來可能使得原本的家庭空間不足，而必須考慮搬家或重新裝修家里。這方面的問題在考慮時相當擾人，站在身體的立場上看來不宜搬家，但若非搬不可，則應在懷孕未進入后期階段前即行完成。

　　祖父母

　　新生兒的來到，不僅是您自己新角色的開始，也可能同時是您父母親的一個新挑戰(zhàn)。您初次告訴父母懷孕時，他們可能認為自己還年輕不太能接受，但孩子一旦出世后，毫無疑問的，他們便會積極扮演他們的角色。