懷孕初期大量喝咖啡可能導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)
http://m.luxecare.cn2006-03-29 10:27:40 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:孕 早 期
計(jì)畫懷孕的女性常質(zhì)疑是否應(yīng)戒咖啡,研究結(jié)果顯示,即使每天攝取大于500毫克,也不會(huì)造成延遲懷孕,且并無證據(jù)顯示孕婦的攝取與畸型胎、早產(chǎn)和出生體重不足等有關(guān)。雖然如此,仁愛醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)室仍勸告懷孕的婦女應(yīng)適度的節(jié)制,因?yàn)樵趹言械牡谝黄诖罅康臄z取可能會(huì)輕微增加自發(fā)性流產(chǎn)之危險(xiǎn),且懷孕的第二期以后的代謝亦較為緩慢。
據(jù)美國(guó)學(xué)者的調(diào)查分析,美國(guó)成年人平均每天攝取量約2毫克/公斤體重(70公斤體重的人約140毫克/天),其中80%來自咖啡;5~18歲的孩子每天攝取約38毫克,而孩子們的主要來源是清涼飲料(如:可樂、含茶飲料)。
盡管孩子們的體型較小,但對(duì)的敏感度較低,大部份的孩子在小量的攝取下,不會(huì)有不良的影響,且孩子們的代謝和排除的速度比快得多,即使有影響,時(shí)間亦很短。無論如何,建議家長(zhǎng)們?nèi)詰?yīng)注意孩子們含食品和飲料的攝取量,以免孩子們以此取代了健康食物的選擇,增加空熱量食物的攝取,造成肥胖及營(yíng)養(yǎng)不均衡。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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