產(chǎn)后母體各系統(tǒng)要發(fā)生很大變化，尤其是子宮有創(chuàng)面，乳腺分泌功能旺盛，容易發(fā)生感染和其他病變，做好產(chǎn)褥期保健，是保證母嬰健康的重要環(huán)節(jié)。我國民間有傳統(tǒng)的“做月子”的習(xí)慣，說明自古以來人們對(duì)產(chǎn)后婦女的身體恢復(fù)就很重視，并且逐漸形成了一套月子里的風(fēng)習(xí)，如：紅糖水、小米稀飯、喝雞湯、吃雞蛋、月子里要“三避”，即避風(fēng)、避客、避同房等。伺候月子者多是產(chǎn)婦的婆婆或孩子的姥姥，月子里的各種習(xí)慣也就一代一代地傳下來。直到現(xiàn)在，大多數(shù)人仍然沿用。當(dāng)然其中有些也有一定的科學(xué)道理。多年來，醫(yī)務(wù)工作者在產(chǎn)褥恢復(fù)方面做了大量的研究。使產(chǎn)褥期保健有了全新的內(nèi)容。

      那么怎樣才能做好產(chǎn)褥保健呢？這包括的內(nèi)容很多，如：合理安排飲食，及時(shí)排尿，防治便秘，觀察子宮復(fù)舊情況及惡露變化，注意會(huì)陰的清潔，正確哺乳，注意個(gè)人衛(wèi)生，積極治療產(chǎn)時(shí)并發(fā)癥等。