產(chǎn)后缺乳

　　乳汁是人體精血所化生，是人體精華。若產(chǎn)后氣血不足則化生無源或情志不舒以至肝氣阻絡(luò)，因此易發(fā)生缺乳。

　　自我按摩治療：

　　1.用一手掌從根部將托起，用另一手大魚際做向方向推法數(shù)次。

　　2.用雙手在部輕輕做捻法半分鐘。

　　3.雙手大魚際推摩脅肋及上胸部2-3分鐘。(方向：從外向方向)

　　4.用雙手交替在腰部做摩法(順時(shí)針)以腰部皮膚有溫?zé)岣袨橐恕?/P>

　　5.點(diǎn)按膻中、中脘、足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)各半分鐘。