外力撞擊、不小心摔碰都情況都可能造成骨折問題，骨折后需要及時(shí)做手術(shù)接好骨頭，以免留下殘疾后遺癥。而骨折手術(shù)后患者也需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的修養(yǎng)期，在休養(yǎng)期間要做好護(hù)理，注意飲食，這樣才能讓手術(shù)、骨折部位恢復(fù)的更好。骨折手術(shù)后吃什么恢復(fù)快？小分子蛋白助力健康。

蛋白質(zhì)是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，對(duì)于手術(shù)傷口愈合有著至關(guān)重要的作用。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有促進(jìn)骨組織形成的作用，還能幫助骨骼更好的吸收鈣，有助骨骼再生。而小分子蛋白無需分解可被人體直接吸收，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，對(duì)于術(shù)后腸胃虛弱的患者非常友好。目前市場(chǎng)上在這一領(lǐng)域里做的比較好的品牌要數(shù)初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液，這款產(chǎn)品富含了海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子活性蛋白，可以促進(jìn)傷口愈合，提升人體免疫力，讓患者更快康復(fù)。

相較于牛奶、奶粉、蛋來說，初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液可以促進(jìn)人體合成膠原蛋白物質(zhì)，其中的小分子蛋白也更易吸收，而牛奶、奶粉、蛋都是大分子，吸收率并不是很好，尤其是術(shù)后早起，患者腸胃虛弱，若是食用不當(dāng)反而可能給身體造成負(fù)擔(dān)。

除了初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液外，患者腸胃恢復(fù)一些后可以開始吃一些紅肉，比如牛肉、羊肉，都含有足量的鐵元素和蛋白質(zhì)，有幫助骨骼愈合的作用。此外，鯖魚、鮭魚和金魚也是不錯(cuò)的選擇，這些魚肉中含有豐富的維生素D，對(duì)骨骼的健康有決定性的作用，可以很好的促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，助力骨骼恢復(fù)。

當(dāng)然，骨折手術(shù)患者的飲食還是要均衡，不能只以肉食為主，日常飲食綠葉蔬菜也是必不可少的。綠葉蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素，長(zhǎng)期補(bǔ)充足夠的維生素K能抵御髖骨骨折的風(fēng)險(xiǎn)，也能讓骨折患者更快康復(fù)。

骨折手術(shù)后吃什么恢復(fù)快？上述營(yíng)養(yǎng)豐富的食物都是首選，將這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物烹飪的軟爛一些，骨折患者都是可以食用的。但是想要給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲用一些初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液還是很有必要的，畢竟初元復(fù)合肽營(yíng)養(yǎng)液是專為術(shù)后患者研發(fā)的產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更有針對(duì)性，對(duì)于骨折患者恢復(fù)非常有幫助。