隨身聽(tīng)、CD、MD、MP3等高科技數(shù)碼產(chǎn)品已經(jīng)成功地占據(jù)了我們的生活，大街上隨處可見(jiàn)一天到晚塞著耳機(jī)的人。但專(zhuān)家提醒人們，走在大街上比較好不戴耳機(jī)。

　　目前市場(chǎng)上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽(tīng)音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。
用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)刺激比較大，易引起耳朵發(fā)炎、頭暈、耳鳴、重聽(tīng)等。如果連續(xù)聽(tīng)上幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)，還可能出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。此外，戴耳機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，精神會(huì)始終處于緊張狀態(tài)，也不利于健康。

　　在公交車(chē)或大街上等噪音很大的地方，比較好不要用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)闉榱松w過(guò)噪聲，人們常會(huì)不自覺(jué)地加大音量，對(duì)耳朵的傷害更大。同時(shí)，切不可長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)，比較好每次不超過(guò)1小時(shí)。另外，別在睡覺(jué)的時(shí)候聽(tīng)，否則耳塞夾在枕頭和耳朵之間，會(huì)對(duì)耳膜造成傷害；如果聽(tīng)著聽(tīng)著睡著了，耳朵處于休眠狀態(tài)時(shí)，所受的損害會(huì)更加明顯。