當心職場心理的“健康殺手”
http://m.luxecare.cn2009-03-18 09:59:18 來源:全民健康網(wǎng)作者:
案例:在職場生涯中,出現(xiàn)三角戀的頻率并不鮮見,但要如何處理這種復(fù)雜的關(guān)系,的確是需要很多人學(xué)習(xí)。大學(xué)畢業(yè)參加工作不久,就對偉岸英俊,家庭條件優(yōu)越的同事華暗中傾心,雖然華有女朋友,她仍多次表露出喜歡華,華也沒有拒絕。在單位組織的一次郊外聚會中,主動接觸后獻身于華。她希望和華能有將來,但事后華開始有意躲避她。幾個月郁郁,茶飯不思,情緒一落千丈,被家人發(fā)現(xiàn)后送到心理門診進行咨詢。
專家分析:是輕度抑郁,誘發(fā)原因是對性觀念錯誤的認知和行為,試圖通過性來發(fā)展兩人關(guān)系顯得十分幼稚。沒有愛交織的感情之網(wǎng),性所帶來的就不再是愉悅。當代年輕人受西方生活方式的影響,追求浪漫和情調(diào),或等已不再是新鮮事物,甚至把性作為換取愛情的跳板,盡管當時雙方生理或心理上可能得到暫時滿足,但日后的恐慌、自卑、恥辱、自責(zé)、憂郁、消沉卻不可避免。
專家開方:學(xué)會適應(yīng)和正確處理人際關(guān)系,“吃一塹,長一智”,要知道有些事是可遇而不可求的;善待情感,提高對性的認知能力,尤其是幫助建立正確的愛情觀念,不要刻意追求火花式的所謂浪漫,要逐步形成性是建立在牢固的感情基礎(chǔ)上的親密行為的觀念;面對現(xiàn)實,拋棄幻想,增加與一般同事朋友的情感交流,努力轉(zhuǎn)移注意力,平常多參加朋友聚會和適度的體育鍛煉,可以采用音樂療法、放松療法等;心理治療方法:做心理催眠。(記者張莉 實習(xí)生馮亞楠)
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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