在旅途保健方面，主要要做好防腹瀉
　　■防腹瀉
　　1）注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。只要在旅途中時(shí)牢記“防止病從口入”這一警語并嚴(yán)格遵守，一般是不會與腹瀉結(jié)緣的。
　　2）適當(dāng)?shù)胤盟幬?。黃連素片是預(yù)防和治療腹瀉的良藥，如果在旅途中感到進(jìn)食后有胃腸不適，或?qū)︼嬍车甑男l(wèi)生覺得不盡如人意，或進(jìn)食的食物不太新鮮，均可立服黃連素片2～3片，定能起到預(yù)防作用。
　　3）如果不慎染上急性腹瀉，就立刻采取治療措施。急性腹瀉治療不及時(shí)，就會轉(zhuǎn)變成慢性腸炎。