科學(xué)飲水,走出誤區(qū)
http://m.luxecare.cn2008-04-16 10:01:59 來源:全民健康網(wǎng)作者:

健康水的含義及理解
1994年我就提出健康水要符合以下七點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)的觀點(diǎn):
1不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質(zhì)(尤其重視有機(jī)污染物)
2水的硬度適度,50—200mg/l(以碳酸鈣計)為宜
3人體所需有礦物質(zhì)含量及比例適中(主要考慮人群普遍缺乏的常量元素)
4pH值要呈微堿性(7.0—8.0)
5水中溶解氧及二氧化碳含量適度(水中深解氧≥6mg/l)
6水分子團(tuán)小(Hz數(shù)值表示)
7水的營養(yǎng)生理功能(如水的溶解力、滲透力、擴(kuò)散力、乳化力、洗凈力等)要強(qiáng)。
幾點(diǎn)說明:上述七點(diǎn)也可以簡略歸納為下述三條:
第一,沒有污染的水
第二,沒有退化的水
第三,符合人體生理需要的水
滿足上述第一點(diǎn)只做到飲水“安全”,只有三點(diǎn)做到,飲水才能達(dá)到健康。
上述七點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)可作為水產(chǎn)品的具體水質(zhì)指標(biāo)制定的指南,若上述七點(diǎn)是定量概念,我們還可 從定性上理解,即健康水應(yīng)是凈水、整水、活水三位一體。
凈水——針對污染水而言
整水——針對病態(tài)水而言
活水——針對死水而言
在水質(zhì)凈化、潔凈基礎(chǔ)上,再使污染物引起的功能降低的“病態(tài)水”、“衰老水”、“死水”通過“整理”與“激活”工藝和技術(shù),使水回歸與復(fù)原為具有潔凈、活性的健康水,從而 使水達(dá)到“純凈”與“健康”的統(tǒng)一的目標(biāo)。
編輯推薦:吃飯,別在桌上墊報紙
- 骨折手術(shù)后食譜大全 教你怎么吃才夠營養(yǎng)!
- 骨折手術(shù)后食譜大全, 這樣吃更有利于恢復(fù)健康!
- 有傷口吃什么愈合的快?營養(yǎng)補(bǔ)充 是關(guān)鍵!
- 手術(shù)傷口愈合快的方法,江中初元 易消化好吸收
- 手術(shù)后傷口不愈合怎么辦? 可能是營養(yǎng)攝入不足
- 傷口愈合吃什么 好得快?
- 吃什么利于傷口愈合 營養(yǎng)補(bǔ)品少不了
- 做手術(shù)后吃什么對傷口恢復(fù)快?江中初元 營養(yǎng)高
- 做手術(shù)后吃什么對傷口恢復(fù)快?初元復(fù)合肽營養(yǎng)液 為康復(fù)加油!
- 術(shù)后傷口不愈合怎么辦?初元復(fù)合肽營養(yǎng)液 為健康加油!
