糖炒栗子別吃開(kāi)口的
開(kāi)口栗子今年遭冷遇
天氣一冷,大街上賣(mài)糖炒栗子的越來(lái)越多。但據(jù)近日上?!缎侣劤繄?bào)》報(bào)道,今年上海各商場(chǎng)和零售店賣(mài)得特別好的糖炒栗子都是不“開(kāi)口”的,容易受雜質(zhì)污染的“開(kāi)口”栗子遭到冷遇。
報(bào)道中指出,正規(guī)的糖炒栗子應(yīng)該用麥芽糖和精制植物油來(lái)炒,但有些小販炒栗子時(shí)添加的是糖精鈉等甜味劑。這樣,栗子開(kāi)口部分黏上了少許糖汁,雖然吃上去甜蜜蜜,但對(duì)人體健康并不利。另外,旋轉(zhuǎn)鍋里的焦碳等雜質(zhì)也會(huì)同時(shí)滲進(jìn)栗子的開(kāi)口部位,吃起來(lái)很不衛(wèi)生。這是上海市民不選擇開(kāi)口栗子的主要原因。
記者在北京的市場(chǎng)上觀察了一番,發(fā)現(xiàn)與上海相比,北京市民對(duì)這一點(diǎn)并不是非常重視。在平安大街上一家“栗粒香”店前,記者看到有人專門(mén)愿意要開(kāi)口栗子。一位老大爺告訴記者,開(kāi)口的栗子好剝皮,炒鍋里的糖也能滲進(jìn)點(diǎn)去,他的孫子最愛(ài)吃了。不過(guò),也有人對(duì)開(kāi)口栗子的衛(wèi)生問(wèn)題表示了擔(dān)心,一位在這里排隊(duì)買(mǎi)栗子的孫就說(shuō),自己每次都買(mǎi)不開(kāi)口的,因?yàn)榕鲁村伬锏碾s質(zhì)滲進(jìn)栗子里,很臟。
當(dāng)記者問(wèn)炒栗子的小伙子,鍋里用的是什么糖和油時(shí),他指了指身邊寫(xiě)著“調(diào)和食用油”的油桶,里面油的顏色還比較清亮。他說(shuō):“別人家的用料質(zhì)量可不一定都像我們家,我們是這一帶比較好的炒栗子?!碑?dāng)記者問(wèn)他開(kāi)口栗子和不開(kāi)口栗子哪種好時(shí),他說(shuō)那要看你的口味了。他自己認(rèn)為不開(kāi)口的好吃,栗子的香味更濃,至于開(kāi)口栗子有什么不利健康的地方,倒沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
專家分析是否健康
開(kāi)口的糖炒栗子對(duì)健康到底有沒(méi)有不利影響?對(duì)此,記者采訪了北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任洪忠新。洪主任認(rèn)為,《新聞晨報(bào)》的報(bào)道有一定的道理,從安全的角度來(lái)說(shuō),還是吃不開(kāi)口的糖炒栗子更好一些。首先,炒栗子時(shí),鍋里的圓砂和糖在高溫下發(fā)生反應(yīng),會(huì)形成焦糖,時(shí)間長(zhǎng)了以后變成黑色。這種焦糖里含有一定的有害成分,是不宜食用的,一般的攤販和消費(fèi)者都不會(huì)注意到這一點(diǎn)。炒栗子時(shí),鍋里的黑砂一般都會(huì)使用很長(zhǎng)時(shí)間,開(kāi)口栗子容易黏到這些黑焦糖。
其次,有些攤販違反國(guó)家規(guī)定,用糖精鈉和劣質(zhì)的泔腳油炒栗子,開(kāi)口的栗子容易受到污染,消費(fèi)者在無(wú)法辨別的情況下,還是不吃的好。糖精鈉是國(guó)家明令限制使用的食品添加劑,食用多了,對(duì)肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)都有一定的危害。泔腳油就是從吃剩的飯菜中提煉出來(lái)的油,也是國(guó)家明令禁止使用的。
栗子是溫補(bǔ)食物,上火發(fā)燒比較好少吃
洪主任說(shuō),栗子本身是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的干果,其中不僅含有大量淀粉,而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,熱量也很高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,栗子味甘性溫,能夠“益氣補(bǔ)脾、厚腸胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋”,冬天吃能起到很好的溫補(bǔ)身體作用。不過(guò),上火嚴(yán)重、發(fā)燒的人比較好不要多吃。
另外,他提醒,栗子炒熟之后不容易分辨其是否新鮮,一旦碰上發(fā)霉的陳栗子,千萬(wàn)別吃,否則容易引起食物中毒。
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