在日常生活中，人們經(jīng)常忽視一些看起來無所謂的病，比如鼻子出血、膝痛或是咽喉疼痛，你有沒有想到這些可能正是你身體發(fā)生嚴(yán)重健康問題的先兆。

　　忽視1 鼻出血

　　市人民醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師傅敏儀告訴記者，當(dāng)鼻子經(jīng)常出血時，很容易把這些都?xì)w結(jié)為空氣干燥或是上火，其實每個年齡層出血情況各不同。小孩鼻子出血，如果量少，可能是因為缺乏維生素、鼻炎或者挖破鼻子而引起;中年人和老人出血可能由于高血壓、動脈硬化引起，也可能是全身性疾病，比如腫瘤、白血病、腎病、凝血因子減少等均出可引起鼻子出血。如果出血量不多，可在家中自己處理，傅醫(yī)生說，可以使用棉花塞住鼻孔，或用手指壓迫鼻翼，用冷水擦拭額頭。傅醫(yī)生特別指出，不要躺下來進行止血，這樣容易把血吞咽到肚子中引起堵塞。

　　忽視2 喉痛

　　當(dāng)你喉嚨疼時，就會覺得咽食物是一件非常痛苦的事。許多人只是在那里挺著，等著喉嚨自己好。無論如何，這不是一個明智的舉動，特別是你感覺到喉嚨疼得像有一堆碎玻璃塞在里面，而且已經(jīng)超過3個小時，甚至連說話的聲音都已變了時，表明你可能受到了鏈球菌感染，需要到醫(yī)生那里做治療。

　　據(jù)傅敏儀介紹，咽喉痛以發(fā)炎和咽喉炎多見，也可能是咽喉神經(jīng)痛、非細(xì)菌性炎癥、腫瘤性引起咽喉癌等引起的疼痛。如果細(xì)菌已經(jīng)侵蝕到了扁桃腺、淋巴結(jié)及周圍組織會影響呼吸。請醫(yī)生幫你清洗喉嚨，然后做一個迅速的抗原測試，這個測試可以在瞬間檢測你是否已被鏈球菌感染。如果被確認(rèn)為是，你需要進行抗生素治療，到現(xiàn)在，青霉素仍是首選藥物。傅醫(yī)生說，慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，影響呼吸、吞咽，需做手術(shù)。傅醫(yī)生特別指出，40歲以上男性病人有酗酒史，且咽痛一個月治療不好，應(yīng)到醫(yī)院做喉鏡檢查。

　　小貼士

　　你感到筋疲力盡嗎

　　人在忘記疲勞時往往很能干。這是好事，至少我們不會整天在想，到底該不該休息了。但是，要注意，短暫疲勞和長久的疲憊是兩碼事，后者往往預(yù)示著你的身體可能出現(xiàn)故障，而且不是只靠睡覺就可以解決的。

　　糖尿病：如果糖尿病失去控制，而且你已經(jīng)有幾個星期沒有注意調(diào)養(yǎng)了，那感覺到疲勞就是很自然的事。因為糖分會加速你的細(xì)胞運轉(zhuǎn)，而且血流變快。其他癥狀包括頻繁小便，而且經(jīng)?？诤龋曈X模糊。

　　睡眠呼吸暫停：這是因為在睡覺時你的呼吸道受阻。晚上斷斷續(xù)續(xù)的窒息會使大腦缺氧，而且會使你在睡夢中不斷醒來。其它癥狀包括打鼾、記憶削弱、降低等。

　　心臟病：心臟病能使你感到真的衰弱。原因是當(dāng)你身體中最主要供養(yǎng)部位無法供給你足夠的養(yǎng)分時，你的肌肉就無法獲得它們所需的富含養(yǎng)料的血液。其他癥狀包括心慌、氣短、食欲不振。

　　忽視3 下肢疼痛

　　市人民醫(yī)院骨外科主任劉康介紹說，下肢疼痛范圍較廣，主要有引起整條下肢的放射性疼痛和局部膝關(guān)節(jié)疼痛兩大類。引起整條下肢疼痛的原因主要有腰椎間盤突出和梨狀肌綜合征，均會刺激坐骨神經(jīng)，引起整條下肢疼痛不適，但發(fā)病的部位具體臨床表現(xiàn)不一樣。

　　劉主任指出，局部膝關(guān)節(jié)疼痛在不同年齡段，病因、表現(xiàn)不一樣。年輕人以運動損傷和先天發(fā)育異常兩方面多見。運動損傷中以半月板、交叉韌帶損傷多見。預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷主要為注意保護，防止做急停、扭轉(zhuǎn)動作。

　　老年人的膝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)為骨性關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的輕度腫脹、內(nèi)翻畸形，下蹲、起立困難。主要是由于關(guān)節(jié)軟骨變型、退變、剝落等綜合病理改變引起。劉主任特別指出，膝關(guān)節(jié)使用很多，人們應(yīng)當(dāng)很早就有保護意識。因此，要保持適量關(guān)節(jié)運動，避免過度使用膝關(guān)節(jié)，注意休息，輔助消炎鎮(zhèn)痛、理療等。

　　忽視4 水泡

　　由于皮膚總在鞋里摩擦而出現(xiàn)水泡，那你可能就需要買一雙新鞋了，這當(dāng)然不是健康問題。但是，如果水泡突然出現(xiàn)在你的腳趾之間，這就要引起重視了，因為它隨時可能導(dǎo)致你患上內(nèi)科疾病。當(dāng)你的腳趾之間由于水泡的擠壓，而出現(xiàn)裂縫時，細(xì)菌會容易侵入你的身體。

　　市人民醫(yī)院皮膚科主任姜昱告訴記者，常見的水泡是真菌感染，應(yīng)使用抗真菌的藥物，并保持腳部干燥、通風(fēng)。因為鞋子不合適磨出水泡如果比較大，不要自己處理，到醫(yī)院處理，避免感染。如果有水泡出現(xiàn)滲水現(xiàn)象，無論任何部位、任何藥膏都不能使用，不然會加重病情。

　　忽視5 疙瘩

　　市人民醫(yī)院皮膚科主任姜昱指出，皮膚上的小疙瘩不可忽視，這些疙瘩臨床上最常見的是皮疹、蕁麻疹、濕疹等。皮疹是一種皮膚病變。從單純的皮膚顏色改變到皮膚表面隆起或發(fā)生水皰等有多種多樣的表現(xiàn)形式。近年來，因服藥和使用化妝品而出現(xiàn)皮疹的很多，需要注意鑒別。蕁麻疹和濕疹可能是因為飲食、藥物等引起，而有一部分病人找不出發(fā)病原因，需要到醫(yī)院檢查、治療。

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