去屑應(yīng)該不僅僅是去除清晰可見的頭屑，還要消除頭屑的“先兆”，同時向4大頭部皮膚問題說“Bye—bye”，這樣秀發(fā)才能更迷人，才能讓你享受真正的自由。看不到斑斑點點的頭屑，頭部皮膚一定就很健康吧?當心!你錯了!回想一下，你有沒有經(jīng)歷過頭部皮膚瘙癢。油脂失衡。刺激、緊繃的煩惱?這些你視而不見的“小”問題，其實都是頭屑產(chǎn)生的先兆，它們發(fā)出了預(yù)警信號——頭屑問題離你并不太遠。去屑應(yīng)該不僅僅是去除清晰可見的頭屑，還要消除頭屑的“先兆”，同時向4大頭部皮膚問題說“Bye—bye”這樣秀發(fā)才能更迷人，享受真正的自由。

　　頭屑預(yù)警信號1：頭部皮膚油脂失衡

　　關(guān)于頭皮油脂失衡的謊言——“頭部皮膚過干或者出油，是天生的吧?”

　　其實，健康的頭部皮膚應(yīng)該是不干也不油的，呈現(xiàn)出恰到好處的滋潤。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表，秀發(fā)的美麗在很大程度上取決于頭部皮膚的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺構(gòu)成的一層天然保濕膜。不論是過干或過油的頭皮都很容易引發(fā)頭屑，所以你需要使用專門針對頭部皮膚的護理產(chǎn)品?？梢栽囋囅略趦蓚€好辦法：

　　A.溫和護理：油性頭皮并不只是勤洗頭就可以解決的，油性頭發(fā)也應(yīng)該進行溫和護理。你需要補充頭部皮膚缺少的水分滋養(yǎng)，使頭皮達到和身體肌膚一樣的水油平衡。

　　B.雞尾酒療法：使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創(chuàng)雞尾酒療法，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，按摩頭皮，都可以幫助重新恢復(fù)頭皮的油脂平衡。

　　頭屑預(yù)警信號2：頭部皮膚瘙癢

　　關(guān)于瘙癢的謊言——“癢是洗得不夠吧?”

　　以往我們一直認為頭皮瘙癢不是什么問題，只要注意清潔就夠了。但事實上，頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng)，而瘙癢引發(fā)的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發(fā)，所以，瘙癢需要對癥的呵護。

　　當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始使用去屑洗發(fā)水了。此外，也可以嘗試兩種新的方法;

　　A.緩解焦慮：精神處于緊張狀態(tài)，受情感困擾，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用冥想、瑜伽來控制調(diào)整，設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，保持心情放松。

　　B.充分接觸：如果洗發(fā)水不能很好地與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也就難以得到有效緩解。正確的方法應(yīng)該是，將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗得更充分，也可以更好地解除瘙癢。

　　頭屑預(yù)警信號3：頭部皮膚刺激感

　　關(guān)于頭皮刺激的謊言——“頭皮感到刺激是因為外界因素造成的吧?”

　　事實上，頭部皮膚感到刺激的原因很復(fù)雜，但是造成頭屑的元兇——真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內(nèi)刺激感覺一直存在，你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現(xiàn)。你可以試試下面的三種有效方法：

　　A.遠寓刺激源：一些美發(fā)定型產(chǎn)品含有刺激成分，會加重頭皮的刺痛感，應(yīng)盡量減少使用含酒精成分的美發(fā)產(chǎn)品的次數(shù)。

　　B.飲食調(diào)節(jié)：避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，這樣可以減少對頭部皮膚的刺激。

　　C.使用專門針對頭部皮膚的洗發(fā)水：優(yōu)質(zhì)的去屑洗發(fā)水中的有效成分可以緩解頭皮刺激，減少刺激反應(yīng)對頭部皮膚的傷害。

 [[編輯推薦：拔胡須可致顱內(nèi)感染]]              [[編輯推薦：濕頭發(fā)可別用干毛巾揉搓]]