多年的臨床實踐告訴我們，人們常說的“春捂秋凍”并非人人皆宜。在秋冬交替之際，每個人都應(yīng)根據(jù)個人的具體情況及時采取防病措施。
 
　　今年冬季來得早，重點應(yīng)防治以下四種疾病：心血管疾病天氣寒冷可以導(dǎo)致血管痙攣，最終發(fā)生急性心肌梗死及心絞痛。據(jù)統(tǒng)計，每年10月份左右是北京地區(qū)急性心肌梗死發(fā)病的高峰期。
 
　　腦血管疾病當氣溫、氣流等氣象變化劇烈時，機體受到寒冷刺激后交感神經(jīng)發(fā)生興奮，全身毛細血管收縮，引起血壓升高，心、腦負荷加重，腦部缺血缺氧；加上空氣干燥，人們消耗水分多，體內(nèi)容易缺水，致使血液黏稠，血流減慢，導(dǎo)致腦血栓等腦血管疾患。尤其是老年人對外界環(huán)境變化適應(yīng)差，很容易發(fā)生中風(fēng)。
 
　　消化性潰瘍多數(shù)潰瘍病患者具有周期性發(fā)作的特點，尤其是十二指腸潰瘍患者更為突出。秋季至次年早春，都是潰瘍病的高發(fā)季節(jié)。
 
　　呼吸道疾病感冒、流感、氣管炎、肺炎及肺心病加重，在秋冬季節(jié)明顯高發(fā)。
 
　　在氣候多變的秋冬季節(jié)，人們應(yīng)從以下幾方面做好疾病防治工作：①積極治療高血壓、冠心病、糖尿病、腎病和短暫性腦缺血。②科學(xué)安排生活，注意勞逸結(jié)合，避免情緒波動。根據(jù)氣溫變化及時增添衣服，防止著涼。③改變不良生活方式，不吸煙，不飲酒，不吃高脂飲食，注意飲食衛(wèi)生。④有麻木、乏力、視物不清、頭痛、眩暈等早期癥狀，要及時就醫(yī)。