“春天孩兒臉”，氣候多變，冷熱不定，忽冷忽熱，尤其是近期早晚溫差較大，各種病原微生物蠢蠢欲動(dòng)、空中飄浮著多種花粉顆粒，門(mén)診感冒、上呼吸道感染、肺炎、哮喘、氣管炎等發(fā)病較多，原有慢支、慢性呼衰的老年患者因加重發(fā)病住院的病人也很多見(jiàn)。

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　　中醫(yī)認(rèn)為“肺”臟嬌嫩，為華蓋之臟，因此，春令是“肺”的“多事之春”，尤其是老年人體質(zhì)較弱，免疫力低下，倘若稍有不慎極易誘發(fā)呼吸道疾病，諸如感冒、咳嗽、肺炎、支氣管炎等病。另外，春天也是過(guò)敏性呼吸道病癥的高發(fā)季節(jié)，如哮喘、鼻炎等，近期門(mén)診也極為多見(jiàn)。

　　因此，患者在該季要注意生活起居，“春捂秋凍”，脫減衣被不要太快，少去人口密集的場(chǎng)所，居室要保持通風(fēng)，多參加郊外踏青，增進(jìn)體質(zhì)。

　　同時(shí)，選食具有補(bǔ)益肺腎的中藥如黨參、黃芪、黃精、山藥、百合等，可泡茶，可燉湯，制成藥粥等藥膳，也可選食補(bǔ)益肺腎的中成藥如玉屏風(fēng)膠囊、金水寶等，對(duì)于增強(qiáng)免疫防感能力有積極作用。如有過(guò)敏性鼻炎、哮喘病史者，則可選擇具有養(yǎng)肺祛風(fēng)、益腎健脾類中藥如黃芪、荊芥、防風(fēng)、蒼耳草、徐長(zhǎng)卿、烏梅、石韋、地龍、補(bǔ)骨脂、紫河車(chē)等，可取1-2味燉湯內(nèi)服，也可配合溫陽(yáng)祛寒、祛風(fēng)解毒的中藥泡腳調(diào)理。

　　容易感冒者可以選用補(bǔ)氣養(yǎng)肺、祛風(fēng)散寒類藥膳：

　　(1)黃芪姜棗防風(fēng)茶(黃芪30克、生姜6克、防風(fēng)10克、大棗10克、蘇葉12克，煎湯當(dāng)茶飲)具有益氣散寒、祛風(fēng)防感作用，春天常飲具有良好的預(yù)防感冒作用，適宜于老年人、小孩體虛者預(yù)防;

　　(2)太子參30克、黃精15克、荷葉15克、白芷10克、貫眾12克，洗凈，用紗布包扎，與粳米一起煮粥食用，具有良好的益氣養(yǎng)肺防治流感作用，適宜于體虛者預(yù)防感冒調(diào)養(yǎng)用。